Нови рецепти за Quäse - Изработка на блог за Quäse

Ако секогаш барате одлични фитнес рецепти кои исто така имаат одличен вкус, тогаш дефинитивно треба да прочитате сега! Можеме да ви објавиме дека наскоро ќе најдете нови рецепти за Quäse на нашата веб-страница - вклучувајќи го и победничкиот рецепт од нашата кампања за рецепти на Фејсбук и Инстаграм: Сендвич со говедско месо од Quäse-Авокадо со помфрит од сладок компир. Добијте ексклузивен увид во правењето работи со нашиот експерт за храна Маркус Бонгард.

Убедени сме дека нашиот Quäse има големи внатрешни вредности (многу протеини, малку маснотии). Покрај тоа, исто така е многу разновиден и вкусен за подготовка. Понекогаш ви е потребна само вистинска инспирација за да создадете нови ремек-дела. Затоа, секогаш сакаме да добиваме поддршка од експерти за храна кои составуваат прекрасни рецепти.

Кој го развива рецептите за прашања?

Готвачот, угостителот и стилист за храна ги имаат новите рецепти Маркус Бонгардсоздадени за нас. Во соработка со нашите експерти за исхрана, рецептите потоа внимателно се испитуваат и се надополнуваат со хранливи вредности. Ние исто така ви даваме корисни совети и информации за вашата исхрана.

Погледнете преку работ

quäse

Сакаме луѓе кои размислуваат надвор од кутијата - пробајте нови работи, откријте и уживајте. Диетата може да биде разновидна - исто како и луѓето кои стојат зад неа. Значи, тоа е z. Б. рецепт за еден Карфиол Бургердаде: со Бургери бухти направени од карфиол наместо вообичаените ролни.

Маркус Бонгард е една од оние луѓе кои размислуваат надвор од рамките - неконвенционално, отворено и имагинативно. За да добиете впечаток кој стои зад нашите одлични рецепти, ние го збунивме Маркус со неколку прашања за вас:

МАРКУС БОНГАРД

Професија:
Готвач, угостител и стилист за храна

Место на живеење:
Берлин

Возраст:
34

Страсти:
Храна, моето куче Бифи, садови и чевли

Уложни модели:
Рене Реџепи, Грант Ахац

Омилена кујна:
Азиски и германски

Омилена храна:
Има премногу

Омилен зачин:
Добра сол

Што навистина не ви се допаѓа:
Маслинки, октопод и модар патлиџан

Омилена музика додека готвите:
80-тите години

Зачинета или слатка?
Слатко!

Кога ја откривте вашата страст за готвење?
На 12.

Зошто станавте готвач? Што ти значи готвење?
Страст, креативност, имагинација, вкус.

Дали имате ваш сопствен потпис кога готвите? Како изгледа?
Загаден, млад, креативен, див, необичен, без систем.

Како излегувате со нови рецепти? Што ве инспирира Што правите кога немате идеја што да јадете?
Сакам да пробам многу - но, исто така, собирам инспирација за јадење надвор и книги за готвење или едноставно на Интернет.

Како дојдовте до новите идеи за рецепти за Quäse?
Во моментов и самиот сум на диета со ниски хидрати. Затоа ми беше важно да изберам рецепти кои содржат малку јаглени хидрати и шеќер и кои не прават компромис за вкусот.

Дали имате совети за малку хидрати/високо протеини?
Ако се чувствувате како нешто слатко, грчкиот јогурт со бобинки е совршен - тоа ќе ве задржи да се чувствувате сити подолго.

Ова се вашите топ 5 закуски со ниски калории/малку маснотии/малку јаглени хидрати:
За дома: пица со карфиол, печен зеленчук со или без мелено месо, салата Цезар. И за во движење: ореви. Или ако сакате нешто слатко: домашни решетки од чоколадо од кокос.

Кога гостите се најавуваат на кратко, со кој брз, но вкусен рецепт ќе ги импресионираат?
Цезар салата со сирење, пилешко, домат, крутони, марула од ромаин и прелив од лук мајо.

Вие сте и стилист за храна: Дали има совети за тоа како да ја направите храната особено привлечна и апетитна? На крајот на краиштата, и окото јаде.
Јас одлучувам како да го сервирам спонтано, во зависност од тоа како ја подготвувам храната. Но, во основа, убавиот аранжман започнува со садовите. Кога имате одлични чинии, сè изгледа подобро и многу е полесно да ја распоредите храната убаво.

Дали сакате и да ги фотографирате вашите или други вкусни креации и да ги објавувате на социјалните мрежи?
Ако бев добар во фотографијата како во готвењето, и фотографиите ќе изгледаа добро.

Дали можете да видите зголемен тренд кон обликување на храна (на социјалните мрежи)? Ова исто така се повеќе се бара од компаниите?
Стајлингот на храната е голема тема. Компаниите се повеќе инвестираат во прекрасни фотографии за да ја промовираат својата храна.

Дали има некој тренд на храна што мислите дека наскоро ќе се најде во германските кујни?
Во моментов има толку многу трендови на храна кои одат паралелно или се разликуваат. Од веганско до сурово. Мислам дека ова ќе се задржи некое време и јас сум убопитен да видам во која насока ќе се развива.

Дали постои долг фаворит во вашата кујна, она што секогаш сакате да го готвите/која состојка сакате да ја користите повторно и повторно?
Азиска кујна воопшто: z. Б. Коријандер, Хои Син, Ротквица.

Кој е вашиот омилен рецепт од детството/вашиот таен рецепт за семејство?
Шпагети со Болоњезе.

Кој кујнски прибор не треба да недостасува во вашата кујна?
Процесор за храна, миксер и сл.

Дали има нешто необично што веќе сте го јаделе или сакате да го пробате?
Веќе пробав нозе со жаба - беа изненадувачки вкусни.

Дали има смешни/разорни кујнски несреќи што ви останале во сеќавањето?
Кај мојот последен работодавец, заборавив да ја симнам карамелата од шпоретот. Сè беше полно со чад, противпожарната единица мораше да се всели и улиците и канцелариските комплекси да бидат опколени. За среќа, ништо лошо не се случи и сите се извлекоа од шок.

Како останувате во форма со целата добра храна и зачини?
Се обидувам да останам во форма со спортување двапати неделно.

Која од вашите лични вредности ја претставува Quäse? Зошто работиш со Quäse?
Quäse е многу интересен производ со многу аспекти - од благ до ароматичен. Јадењата што можат да се подготват од него се разновидни како и самиот Quäse.

Како можете најдобро да подготвите quäse? Кои видови подготовки се особено соодветни?
Како рерна од сирење, пасирана или рендана како полнење тесто.

Која храна одговара особено на Quäse?

Тоа зависи од сортата. Мекиот Quäse оди добро со салатата, ароматичниот Quäse оди добро со тестенините, Quäse со зелената пиперка оди добро со бифтекот и Paprika-Quäse оди со сè.

Дали повеќе сакате регионални производи?
Се обидувам да работам сезонски и претежно регионално - дури и сама одгледувам зеленчук во градината на свекорот.

За кои видови на исхрана е особено погоден Quäse?
Поради високата содржина на протеини, Quäse е особено погоден за диета со малку јаглени хидрати и за сите што внимаваат да јадат многу протеини. Quäse содржи околу 30 g протеини на 100 g со само 0,5 g маснотии. Покрај урамнотежената исхрана, доволно физичко вежбање е важно и за физичката благосостојба.

Што ви се допаѓа кај победничкиот рецепт од нашата кампања за рецепти на Фејсбук и Инстаграм?
Според мое мислење, говедскиот сендвич Quäse-Avocado со помфрит од сладок компир е најсложениот рецепт од сите јадења испратени. Може да кажете дека победникот размисли многу за тоа како Qu canse може да се користи на оригинален начин.

ПОБЕДНИЧКИ РЕЦЕПТ НА НАШАТА ПРОМОЦИЈА ЗА РЕЦЕПТ ЗА КУЈЦА: СЕНДВИЧ НА ГОВЕЕ-АВОКАДО СО СЛАБЕН ПАТАТ ПАТА

Ве замоливме на Фејсбук и Инстаграм да ни ги испратите вашите омилени рецепти за Quäse. Вклучени беа толку многу одлични рецепти и навистина не ни беше лесно да избереме. На крајот се решивме за победнички рецепт кој не само што го импресионираше Маркус, туку и сите нас: сендвич со говедско месо Quäse-Avocado со помфрит од сладок компир од Рабеа К.
Фала уште еднаш за тоа!

Маркус исто така го направи овој рецепт професионално и можеме само да кажеме: „Вкусно. "

Еве го првиот привлечен врв на фотографиите со рецепти:

И, за сите што едвај чекаат да се појави рецептот на нашата веб-страница, еве го текстот за рецепт испратен од Рабеа К .:

РЕЦЕПТ: СЕНДВИЧ ОД ГРБОВИ-АВОКАДО (СО СЛАТКИ ПАТИ ПАТАТО)

  • 1 Quäse
  • 1 ролна од тост од интегрално брашно
  • 1 авокадо
  • 1 домат
  • салата
  • 1 сладок компир
  • 150 гр говедско тартарче
  • Јаболко пулпа од манго
  • Сок од лимон
  • Биланс на камшик Мирацел
  • Сол, бибер, масло

Излупете го и исечете го слаткиот компир и измешајте го во сад со малку масло, сол и црн пипер. Потоа печете во рерна на 175 ° C околу 35 минути (зависи од рерната).

Во меѓувреме зачинете го забниот камен со сол и бибер и обликувајте го. Ставете го во замрзнувач неколку минути за да не се распадне додека пржете.

Измијте ја зелената салата, исечете ги доматот, авокадото и сирењето.

За сосот (ќе биде доста густ), изгмечете 1/4 авокадо и измешајте со 3 лажички пулпа од јаболко и манго, 2 лажички камшик од Мирацел, 1 лажичка сок од лимон и зачинете со сол и црн пипер. Доколку е потребно, разредете со малку вода и зачинете.

Испржете го месото од двете страни и препечете ги ролатите. Наздравените половинки од пунџа се премачкуваат со сосот и потоа се ставаат зелена салата, месо, сирење, домат, авокадо и, доколку е потребно, ореви. Помфритот од сладок компир исто така се сервира.

Ние веќе покажавме или предложивме неколку нови јадења. Еве уште неколку слики кои ви даваат повеќе информации за тоа на што можете да очекувате:

Бидете во тек и продолжете да проверувате! Новите рецепти наскоро ќе ги најдете на фитнес-храна-мит-бис.де.

Дотогаш, добредојдени сте да поминете време со нашите постојни рецепти.
Добар апетит!