Новогодишни планови, мантра 2018, чист брод и што и да е
Moin сакаш,
ох знаеш, крајот на годината е одлична работа за расположението. и ти така мислиш? одлично време за резиме на годината, за новогодишните планови ... без оглед дали се возвишени или поточно ниски ...
Еве сум. завршена нова година. подготвени за нова блог година. (замислете, мојот блог ќе има навистина 5 години во 2018 година.)
За мене, крајот на годината не беше целосно без сентименталност и солзи ... на почетокот! затоа што годината што со задоволство се збогував беше тешка. и така погледнав назад во подемите и падовите, плачејќи за тешкотиите и тогаш, така да се каже, ги навива моите мисли за да ме пушти во нешто ново.
што започна со плановите за новогодишната ноќ. се собраа неколку прекрасни покани ... но никој не се чувствуваше како што треба за крајот на годината. па се појави спонтан план меѓу нас соседите. стан купување со храна. 4 курсеви во 4 апартмани. секој требаше да се грижи само за еден од курсевите. салата, супа, главно јадење и десерт. да продолжат да се движат. 4 пати сменете ја атмосферата, 4 пати соберете го preparationубовниот препарат и 4 пати наздравете со вистинските пијалоци. прекрасен!
и како патем, се случи прашувајќи за најдоброто и најлошото што ни се случи во последната година. и иако не се познававме многу добро, им рековме ... со сета искреност. и тоа ме потсети на многу сцена со пусти од филмот „notting hill“. го знаеш тоа? iaулија Робертс и Хју грант битка со своите пријатели во врска со последниот преостанат пусти за најтрагичната приказна. има многу за смеење и вистинска симпатија. навистина убава филмска сцена.
па морав да размислувам за момент што е најголемото нешто што ми се случи во 2017 година. и тешко можев да се одлучам. бидејќи освен раскинувањето и последиците од тоа, имав одлична година. професионално успешен, со поддршка од мои пријатели ... затоа реков: луѓето и средбите во 2017 година беа најдобри за мене. Запознав толку многу нови луѓе кои ми станаа драги на моето срце ... и во вакво расположение ми беше дозволено да дојде крајот на годината. со нетрпение очекувам да ја споделам новата година и нејзините искуства со овие луѓе. тоа беше новогодишна ноќ како никогаш порано. и беше убаво различни и убаво. и повторно сум благодарен.
и престанете да разговарате со моето чувство за благодарност. но известува за добрите намери.
планови за нова година - што ставив на списокот за обврски за 2018 година?
пред сè има продолжување на моето # daskannweg-предизвик. јас го модифицирав, затоа што бесрамното расчистување според методот на Мари Кондо е малку ПОГРЕМ за мене. забележав како се туркам да се посветам на големите проблеми. организира датотеки на пр. ... така, имам една со мојата девојка од Бремен # класичен 18-склучен договор. предизвик: секој од нас ќе среди еден дел од секој ден во годината и ќе му испрати фотографија од тоа на другиот како доказ. тоа може да биде само тап нож или папка, кутија со книги или скршен електричен уред ....
Curубопитен сум како се справуваме со тоа. некако мислам дека е добро да се збогувам со нешто секој ден. тоа ме одржува ментално флексибилно. и изобилството полека се намалува. Сè уште можам да преземам дополнителни поголеми промоции како што се болвата и слично.
вториот план за 2018 година е за здравјето. се сеќаваш? веќе еднаш се справив со тоа опширно еднаш, со стомак и ум, за да ги сменам навиките во исхраната на здраво ... тогаш имаше мала животна криза и диетата се повлече во позадина за кратко време. и сега? ПРОДОЛЖУВА! Ја започнувам годината со предизвик од 21 ден. во која главната улога ја имаат зеленчукот, овошјето и мешунките…. шеќерот, белото брашно и месото воопшто не играат никаква улога ....
детоксикација, размислување, слушање на она што на телото навистина му треба и сака. ако сакате да дознаете повеќе, погледнете овде: стомак и ум.
и затоа што има неколку за оваа диета здрави алтернативи мора да ... Имам брз рецепт за тука вегански топчиња за убавина без шеќер, глутен и лактоза, базирани на кашу ореви од книгата „печење во зимско време“ од Тереза Баумгартнер. Тестирано од пријатен посетител и се покажа дека е добро. Внимание! оревите треба да киснат преку ноќ! затоа долго време на подготовка. но достоен за тоа! (патем, случајно ги избришав сите добри фотографии што ги направив. Оттука варијантата на мобилниот телефон ... - едноставно се случува: /)
состојки:
2 меки меджул датуми без камења
15 гр течно девствено масло од кокос
срцевина од мешун од ванила
1 лажиче рендана, нетретирана кора од лимон
1 лажиче сок од лимон
1 нотка морска сол
10 гр сецкани ф'стаци
10 гр семе од коноп (немав, зедов афион)
30 гр свежо мелени бадеми
30 гр снегулки од кокос (за надвор)
подготовка:
потопете ги индиските ореви во вода во висок сад претходната вечер. следното утро, истурете ја водата, додадете ги урмите во мешавината со ореви и изрешете пире со пулпа од ванила и кокосово масло. продолжете со додавање состојки, измешајте сè.
Со мокри раце, формирајте приближно топки од 3,5 см и превртете ги во сушен кокос. енергетските топчиња можат да бидат украсени со ливчиња од роза, чипс од кокос или други ситно сецкани ореви од ф'стаци. хххммммм!
светло! вкусно! здрав….
вака можат да започнат работите на сите нивоа, со плановите на новата година, или што велиш?
кој сака, сака да ми каже што го вознемирило на крајот на годината? Да?
имајте одлична година во секој случај, драги мои!