Новото нарушување во исхраната врана и Кракен
Предупредување за активирање: Нарушување во исхраната
На почетокот на новиот милениум, на Интернет се разви субкултура која величи нарушувања во исхраната како што се анорексија и булимија: т.н. движење „Про Ана“ (1). Членовите на оваа субкултура честопати тврдат дека на форуми и блогови тие едноставно нудат начин за справување и живеење со оваа болест. Сепак, огромното мнозинство на овие блогови и форуми е пред сè едно: платформа за дејствување на самоуништувачките тенденции што ги носат овие болести и да се активираат едни со други (2).
Движењето Про Ана, поретко и „Про миа“, ја прикажува анорексијата како пријател, како единствен што останува во изолација. Постојат различни начини да ги мотивирате луѓето да продолжат да гладуваат, да ја чуваат болеста во тајност од оние околу вас и да пробуваат се повеќе начини на телесната тежина. Постојат форуми кои се достапни само за членовите и каде што можете да разменувате идеи. На блоговите можете да најдете „Писмо до Ана“, верба и други текстови што се наменети за зајакнување на врската помеѓу болното лице и нивната болест, како и совети и нови диети за несреќи. И насекаде, на форуми, блогови и тамблари, можете да најдете „тенко-спори“, кратенка од „тенко-инспирација“ (3). Тоа се слики што покажуваат starsвезди, модели и нормални девојки и млади жени читаат луѓе кои се сметаат за особено убави и пред се слаби. Тие го отелотворуваат физичкиот идеал што треба да се постигне - со сигурност. Tumblr.com, една од најголемите платформи за споделување слики, одговори на оваа врска. Ако ја барате ознаката Thinspo таму, прво ќе бидете пренасочени кон порака што укажува на болеста и исто така нуди помош.
Движењето Про Ана веќе беше тематизирано неколку пати на телевизија, весници, а во некои случаи и во книги и со тоа внесе дел во свеста на општеството. Можеби не е доволно, бидејќи бројот на болеста се зголемува. Исто како што движењето Про Ана е изобличувачко огледало на општеството и негов идеал за убавина на почетокот на новиот милениум, новата интернет субкултура го рефлектира денешниот идеал за убавина. Во 2000-тите, многу слабите до слаби жени сè уште се сметаа за икони за убавина, но тоа веќе не е доволно. Тотално ослабениот е исто толку „ин“ како гладен. Фокусот на ова ново движење е на здравата исхрана и, пред сè, многу вежбање. Блоговите посветени на овој животен стил се нарекуваат „Fitblogs“. На прв поглед, овие фитблогови се чини дека инспирираат и поддржуваат здрав начин на живот. Ако го разгледате подетално или го следите некое време, брзо станува јасно дека зад ова движење на фитнес се крие опасност од ново нарушување во исхраната, со таа разлика што овој пат се појавува во наводно здрава маска.
Зошто ова движење го сметам за опасно? Или дури и за нова форма на нарушување во исхраната?
Од една страна, постои фиксација на храната. Точно е дека постојано се потенцира дека треба да јадете доволно и да не бидете гладни. Најмногу од сè, станува збор за јадење претежно, ако не и исклучиво, здрава храна. За таа цел, Братман го воведе терминот орторексија пред неколку години, што значи „правилно да се јаде“. Клиничката слика за патолошки здрава исхрана опишана од него е контроверзна, бидејќи не се знае каде да се направи граница помеѓу луѓето кои свесно јадат здрава храна и оние што се патолошки. Според мое мислење, може да се започне таму кога работите се лоши за луѓето, кога еднаш - во нивните очи - „грев“, тие ќе ги усогласат своите животи со овој „здрав“ начин на живот, сите мисли се вртат околу храната и спортот, и малку или ништо нема место за други работи во (приватниот) живот. Бидејќи тоа веќе не е здрав пристап кон јадење и вежбање.
Покрај јадење, тука е и фиксацијата за спорт и вежбање. Клиничката слика на спортска зависност е позната подолго време. Во случај на „класични“ нарушувања во исхраната, спортот често се практикува како еден вид противмерка, било да јадеме премногу од наша гледна точка, или да донесеме побрзо понатамошно слабеење или да спречиме зголемување на телесната тежина. Луѓето не можат да бидат обвинети дека јадат здраво, вежбаат и генерално одржуваат здрав начин на живот. Како и да е, мора да бидете во можност критички да го разгледате кога овој животен стил ќе стане опсесија.
Покрај тоа, ова поново движење на Интернет покажува некои паралели со движењето Про Ана, дури и ако тоа се негира. Многу Fitblog имаат број на калории што е во фокусот, како и блоговите на Pro Ana. Додека второто обично варира од 500 до 700 килокалории, што не смее да надмине, Fitblogs зборуваат за 1200 килокалории (4), кои не смеат да бидат пониски. Во теорија здраво, но се тргува како магична граница (5).
За споредба: Fitblogs на Tumblr
Покрај тоа, нема писма или заповеди што се именуваат толку директно, но постојат списоци за купување што секогаш треба да ги имате на залиха, наместо нови диети за глад, одредена храна се смета за особено здрава и корисна за спортот и соодветно презентирана. Можеби најјасната сличност помеѓу двете интернет субкултури е култот кон фотографијата. Во движењето Про Ана има слаби места на екстремно слаби девојки, во движењето Фит има таканаречени „Фитспоси“. Овој наслов се применува очигледно на „Тинспос“, а на фотографиите се гледаат добро обучени, а во некои случаи и преквалификувани, млади жени читаат луѓе. Култот околу овие слики е во основа ист: вие дозволувате да бидете инспирирани од сликите, да не речам: буквално се возбудувате од нив. Постојат цели блогови полни со тенки спори или фитспоси, кликнувате преку и одново со цел да ја консолидирате вашата цел за физичкиот идеал и да најдете дополнителна мотивација.
Оваа нова фит-манија е премногу опседната со „класични“ нарушувања во исхраната за сериозно да се игнорира. Екстремната фиксација на храната, што се јаде и колку. Подеднакво екстремниот фокус на наводно несовршено тело што треба да се усоврши. Совеста на вината кога сте згрешиле и сте јаделе погрешно или воопшто Неодоливиот порив да се преземат „контрамерки“.
Fitblogs сугерираат промовирање на здрав однос со храната. Вистината е, многу малку го прават тоа. Повеќето од оние што ги забележав покажуваат карактеристики на нарушено однесување во исхраната, а доволно често овие блогови ги водат и читателки кои биле, биле нарушени во исхраната или во моментот се на терапија.
Некој може да каже дека однесувањето опишано погоре не се навистина лоши или штетни навики. Сепак, со Fitblogs и придружниот начин на живот се работи и со опсесија, што може да претставува патолошки аспект. Бидејќи вежбањето и урамнотежената исхрана се генерално здрави, постои ризик оваа опсесија да не биде препознаена како нова болест. Бидејќи, се разбира, кога ваквиот начин на живот е навистина патолошки? Кога некое лице ги надминува границите на нормалното хоби или начин на живот со своето однесување и развива клиничка слика? Тоа е тешко да се каже. Дадов поим погоре. Кога целото ваше размислување е насочено само кон исхраната и спортот и во основа не може да прави ништо друго или да јаде без да добие грижа на совест, кога исхраната и спортот веќе не се начин на живот, туку еден вид бегство, тогаш можете да започнете да го менувате вашиот начин на живот да се опише како патолошки. Проблемот лежи во препознавањето на точно тоа, било да е тоа во вас самите или во околината.
Грижете се еден за друг!
(1) Pro Ana: Кратенка за Pro Anorexia Nervosa, делумно: Pro Anorexia. Секундарниот термин Pro Mia е кратенка за Pro Bulimia Nervosa, на пр. Германски про булимија.
(2) активирање: од ингл. Да активира: активира нешто. Се користи во психологијата за означување на нешто што предизвикува психолошка реакција.
(3) Тинспо: Составено од слаб и инспиративен. Тие се слики на кои се гледаат тенки, слаби или ослабени млади жени и девојки. Може да бидат starsвезди или „девојката од соседството“, честопати има и фотографии од засегнатите. Сликите имаат за цел да ги мотивираат другите да продолжат да губат телесната тежина.
(4) 1200 kcal е вид на правило. Едно лице треба барем да го консумира овој број за да можат да продолжат да се вршат функциите на виталните органи.
(5) Заради комплетност, тука треба да се спомене и дека се дискутираат и за други броеви на калории. Со други зборови: основната метаболичка стапка на една личност, што конзумира индивидуата преку својата работа и приватниот живот итн., Што е совршено разумен пристап доколку сакате да изгубите тежина преку вежбање и здрава исхрана. Но, мерката важи и тука.