Псоријаза - како кетогената диета помага во кетогениот живот

Псоријаза - Како кетогената диета помага во ова

Автор на објавата:гостин
Објавата објавена: 26 јануари 2019 година
Категорија на објава:Пораки за гости
Објави коментари:0 коментари
Време на читање: 8 минути за читање

Псоријаза - сè пошироко распространета болест која се смета за неизлечива. Тоа е псоријаза, со широк спектар на предизвикувачи.

Во овој гостински пост, би сакале да ги охрабриме сите погодени да не се откажуваат по дијагнозата, туку да ја земат судбината и сопствениот живот во свои раце. Како и кај липедемот: Ништо не е невозможно.

Прилог на гостин од Клаудија Загорски

Како тинејџер не бев дебел, но склоноста да се здебелам е со мене уште од пубертетот.

Мојата рационално јас го виде вака: тенка фигура, изразен струк, убаво дно, убаво лице, големи сини очи, мала, но убава уста со полни усни. Убави стапала и тенки глуждови. Тежина: 60 кг +/- 2, висина: 165 см, големина на облека: М | 38.
▶ Заклучок: всушност е во ред!

Мојата емотивно мене го виде тоа на овој начин: бутовите може да бидат потенки, стомакот е премногу надуен, зарем дното не е премногу дебело? И тој леплив брадата, посакувам да беше поистакнат. Страничниот профил навистина не е убав! Големината на фустанот S | 36 исто така треба да биде достижна и дефинитивно 55 кг.
▶ Заклучок: не е доволно совршен!

Телевизијата и медиумите точно го сугерираат и потврдуваат тоа. Девојките во шоуто на Хајди Клум всушност треба да звучат како да се премногу дебели. Неразбирливо! Во мое време, Хајди беше на моја возраст и не можеше ни да помисли на емисии како нејзините. Големината на фустанот 0 сè уште не беше достапна. Не знам што би станало од мене во спротивно, веројатно нарушен психо-навивач во исхраната ... Мојот емотивен очигледно развив нарушување на перцепцијата, исто така поради „шармантните“ изјави како: ... „не јади толку многу, се дебелиш“ ... или ... со тие фудбалски телиња, подобро е да не го носите овој краток фустан „... татко ми. Досега немав проблем со моите телиња, од една до друга секунда, моето емотивно јас правеше проценка, сега тоа беше „трева со кисела зелка“, „нозе на слон“.

Како резултат, веројатно ја испробав секоја диета што постои во некоја форма, ја уништи мојата базална метаболизам и го балансираше метаболизмот, со резултат во 2012 година, на мојот 40-ти роденден, значително надминувајќи ја границата од 100 килограми. Според сегашните упатства за дијагностицирање, земајќи го предвид БМИ, сега бев дебели. Покрај тоа, добив наследна летото претходната година (2011 година) псоријаза дијагностициран, кој во случај на појава што сега се случил, ќе остане хроничен и се смета за неизлечив. По бројни консултации со разни лекари, дерматолози и алтернативни лекари, како и бројни само-експерименти со претежно надворешно применливи масти, креми, масла; Се разбира, исто така, кортизон и лекови, немаше целокупно подобрување на долг рок. Ништо навистина не помогна! Во секој случај, ништо што доаѓа од конвенционалната медицина или лабораториите на фармацевтската индустрија.

Покрај тоа, метаболичката анализа на алтернативен лекар веќе покажа почеток на инсулинска резистенција и ми предложи итно да ослабам!

Додека моите баба и дедо по мајка страдаа од рак и починаа, татковската линија има поголема веројатност Дијабетес тип II да се развива. Татко ми е веќе болен и инјектира инсулин веќе неколку години.

Значи, ова ќе биде и моја судбина?

Морав, сакав да направам нешто! Но, што треба да направам? Диетите не би ме носеле понатаму, мојот досегашен живот покажа толку многу.

Што се случи следно?

Наскоро почувствував подобрување на псоријазата и се надевав. Нешто се смени. Некако, можеби инстинктивно, сфатив дека шеќерот може да биде предизвикувач. Протерувањето на шеќерот беше најочигледна промена што ја направив. Почнав да истражувам и во одреден момент наидов на написи за форма на исхрана со кетоген метаболизам, почнав поинтензивно да се занимавам со темата „шеќер“ и започнав да експериментирам. Може ли оваа диета да биде вистинската за мене? Можеби клучот за сите мои проблеми, имено да се ослободам од вишокот килограми, борбата против која во меѓувреме скоро се откажав. Или, да речеме на овој начин, не знаев како да направам без само-казнување без храна во комбинација со вежбање. И под спорт, не мислам на мојот шумски круг долг 6 км, кој е доста баран поради бројните искачувања, туку спорт на издржливост до исцрпеност.

Обидувањето секогаш беше мое мото, немав што да изгубам, само бесконечен оптимизам. Сите KH сега се радикално исфрлени од мојата кујна. Моето амбициозно јас може да биде многу конзистентно ако сака и да оствари ветувачка цел.

Па што да кажам, го најдов, по мој пат. Се стремам кон кетоген начин на живот од октомври 2016 година. Тоа е мојот пат кон иднината, здрава иднина со висок квалитет на живот врз кој исто така можам да направам грешки. Никој не е совршен. Оттогаш не секогаш сум успевал да го следам овој пат доследно, бидејќи животот е едноставно таков каков што е. Но, убеден сум дека го најдов вистинскиот пат, на кој секогаш се враќам со сите странични патувања. Го оставам сè помалку затоа што се чувствувам многу подобро кога постојано живеам во кетоза. Имам невидена ментална сила и сум во најдобра здравствена состојба.

Во меѓувреме, мојот ПСО (псоријаза), кој се смета за неизлечив, целосно стивна. Веќе нема што да сугерира дека некогаш избувнал. Само документацијата што ја направив придружувајќи ја може да даде доказ за тоа. Паднав далеку под 100 кг и сигурен сум дека во одреден момент ќе ја достигнам мојата идеална тежина. Моето тело ќе знае кое точно е тоа и тоа ќе биде прифатливо за моето емотивно јас.

Бројачи на калории, калкулатори за барања, БМИ, уреди за мерење на кетони, апликации за хранливи материи и исто така скалите се користат за информативни цели и се многу корисни во овој контекст, но повеќе не го одредуваат мојот живот. Денес сум убеден дека моето тело, ова уникатно чудо на природата, најдобро знае што е правилно и дека не треба да се мешам за да го направам тоа подобро. Тоа може да биде само „градежна конструкција“, предизвикана од самиот сопственик. Наместо тоа, им верувам на моите моќ за само-лекување, вклучително и губење на вишокот тежина веднаш штом ќе дојде редот на ова градилиште.

Ја завршив мојата работа со крв во редовни интервали за да се осигурам дека сè е како што треба.

Во оваа смисла …

Слики (в) Клаудија Загорски

псоријаза или псоријаза е незаразна автоимуна болест која се манифестира првенствено како воспалително заболување на кожата (дерматоза), а исто така и како системско заболување што често влијае на другите органи, особено на зглобовите и придружните лигаменти и соседните меки ткива, очите, васкуларниот систем, Влијае на срцето, како и на гениталиите. Покрај тоа, може да биде поврзано со дијабетес мелитус и мозочни удари; се покажува главно преку многу лушпести дамки на кожата, често з. Б. на колената, лактите и скалпот, често со силно чешање и промени во ноктите.

Главниот актер во почетокот на болеста е имунолошкиот систем. Имуните клетки реагираат на псоријаза како да се оштетени: тие предизвикуваат воспалителни реакции на кожата и ги забрзуваат процесите на обновување на кожата. Ова е причината зошто прекумерно се формираат нови клетки на кожата. Обично епидермисот се обновува во рок од четири недели. Тоа е само три до четири дена за пациенти со псоријаза. (netdoktor.de)

Затоа е особено важно да се поддржи имунолошкиот систем со здрава исхрана и да му се овозможи на телото пауза од секојдневниот стрес со доволен одмор, релаксација и можеби исто така медитација.
Различни лекови исто така можат да предизвикаат напади на псораза, особено антихипертензивни лекови или ослободувачи на болка. Тука секогаш е вредно да се сомневаме во потребата од земање и, доколку е потребно, да се бараат алтернативи.

Околу 125 милиони луѓе ширум светот страдаат од оваа болест, во Германија околу 2 милиони луѓе (2013 година); се јавува на која било возраст, но претежно во 2-та до 3-та деценија од животот (тип I), поретко од 5-та деценија од животот (тип II). (Извор: Википедија)