НУК Сè за доењето
Антитела, витамини, елементи во трагови - и многу убов: мајчиното млеко има сè што е потребно на вашето бебе за здрав развој во првите месеци од животот. Затоа, заедно со другите корисни производи за време на доењето, ние исто така развивме пумпи за доење, за да ја поедноставиме вашата дневна рутина и да ви помогнеме да се ослободите од проблемите што можат да се појават во овој период. Можете да ги најдете основните информации на оваа тема овде.
Доење - да или не? Само слушајте што ви кажува вашето тело
Бабиците, специјалистите за доење и лекарите сите се согласуваат: доењето е најдоброто нешто за вашето бебе. Тоа е природно и за вас и за него. Скоро секоја жена може да дои. Со практика се покажа дека колку повеќе мајка знае за процесот на доење и е подготвена, толку поуспешно ќе биде нејзиното доење.
Може да имате и лични причини за не доење. Најважно е да донесете најдобра одлука за себе и да не се чувствувате виновни или да слушате што велат другите. Ако се чувствувате пријатно и самоуверено, ќе доживеете посебни моменти со вашето малечко.
Тимот експерти од НУК одговара на вашите прашања во врска со оваа тема во овие видеа.
Зошто доењето е најдобриот почеток во животот?
Мајчиното млеко има сè што му треба на вашето бебе во првите месеци од животот - во вистинска количина и комбинација, секогаш достапно и потполно бесплатно.
Ниту еден друг вид храна не нуди таква заштита од инфекции и болести. Истражувањата покажуваат дека бебињата доени се помалку погодени од отитис, дијареја или инфекции на дишните патишта или уринарни патишта. Исто така, подоцна, кога ќе бидат возрасни, тие ќе бидат помалку склони кон некои цревни заболувања или дијабетес тип 2.
Доењето помага да се развијат мускулите на лицето и е добра вежба за вилицата. Оваа вежба ќе има позитивен ефект подоцна во развојот на говорот и џвакањето цврста храна.
Ако го доите вашето бебе само во првите 6 месеци, ова може да го намали ризикот од алергии. Исто така, се препорачува да се избегнуваат производи што содржат кравјо млеко во првите месеци, за да не му се даваат на детето странски протеини.
Доењето е смирувачко - не само за бебето, туку и за вас. И покрај тоа што животот понекогаш може да биде тежок, можете да се смирите и да ги наполните батериите. Исто така, кога доите за прв пат, се ослободуваат многу хормони, што ги прави мајчинските инстинкти уште посилни.
И вашето здравје има предност: раното и редовно доење го намалува ризикот од инфекции и крварење по раѓањето. Тие дури можат да го намалат ризикот од рак на дојка.
Доењето може да ви помогне да се вратите во форма по породувањето. Кога доите, согорувате многу калории и полека, полека можете да ослабете. Исто така, стомакот се враќа во првобитната форма многу побрзо.
Следете ги сопствените правила
Откако вашето бебе ќе почне да дои, млечните жлезди започнуваат со работа: еден хормон го стимулира производството на млеко, додека другиот го обезбедува неговото ослободување. Не мора да се грижите за количината, составот или температурата на млекото.
Ако доите подолго, не мора да му давате на вашето бебе ништо дополнително - дури и ако вашето малечко има моменти кога не сака да цица правилно. Бебињата знаат кога и колку мајчино млеко им е потребно за да растат големи и силни. И вашите млечни жлезди реагираат веднаш. Тие започнуваат да произведуваат помалку на третиот ден и работат обратно. Ако вашето бебе е големо и сака повеќе млеко, произведената количина ќе се зголеми. Колку почесто вашето бебе цица сè потешко, толку повеќе млеко ќе произведат млечните жлезди. Ако сте загрижени дека вашето бебе може да изгледа гладно после доењето, тогаш треба да побарате совет од бабица или педијатар.
Едно нешто за кое треба да размислувате цело време кога доите: што јадете, го јаде и вашето бебе! Алкохолот и цигарите се како отров за вашето малечко. Затоа избегнувајте да консумирате нешто што може да му наштети на вашето здравје и да доведе до таложење на отрови во организмот, кои исто така завршуваат во мајчиното млеко.
Пред да земете било каков лек, прашајте го вашиот лекар или фармацевт. Пред сè, јадете колку што сакате и што е можно поразновидно и здраво. Покрај храната на вашето мени, треба да јадете многу свежо овошје и зеленчук, како и млечни производи, јајца, месо и риба. Сепак, треба да бидете свесни дека понекогаш здравите производи исто така можат да доведат до непријатни последици. На пример, некои деца може да имаат еритема на задникот како негативна реакција на портокали или гасови предизвикани од јадење лук, грашок, грав, леќа, зелка или производи од цели зрна.
Експертите на НУК одговараат на вашите прашања на оваа тема во овие видеа.