Нула калории; Архива на блогови; Бесплатно качување; или како да согорувате калории од Езерец до Туленово
400 килокалории за 30 минути напор не се малку, особено ако наградата по овој напор е да се фрлите во бистра, топла и добредојдена вода под карпестата патека. Со малку загревање, влегувате во водата и од неколку краци стигнувате до местото означено од другите.
Телото ти е заоблено малку, за да скокнеш одеднаш до штекерот лоциран на природен порозен камен ремен, многу затегнат. Откако ќе се прилагодите на напорот, се држите до базенот близу до wallидот и започнувате да се искачувате, внимателно барајќи го најсоодветното место за нога или зафат за рака.
За среќа, местото е полно со дупки и пукнатини природно формирани од временските прилики во многу години контакт помеѓу каменот и морската вода, така што вашиот напредок е запрен само ако сте уморни во спектакуларен настрешница, која е свиткана над вас како знак на надмоќ. на природата во конфронтација со човекот.
И кога на крајот, со здивот пресечен од последниот скок во водата, ќе го земете здивот под карпестиот брег и ќе му се восхитувате на карпата што бестрашно паѓа во сината вода, со зелени рефлексии, ќе сфатите дека овој начин на живот се натпреварува со срамежливи корморани, скриени во пукнатините на брегот. тоа е мудар избор на активен одмор кога патувате на бреговите на Црното Море преку Бугарија, таа земја што ви овозможува да откриете цел универзум на вашата чинија.
Но, особено ако не ја најдете таа плоча во заедничкото All Inclusive од Златните песоци или Обзор, туку во „механа“ со тераса покрај море, покриена со црвена крпа, како во Бјала или Алехој, или зошто да не, во Изерец, многу е можно да јадете повеќе отколку што ви треба.
Не е тешко да се сфати дека во вкусниот, многу дарежлив дел од мускулите и свинското срце со зеленчук задушен во рерна, добиената енергија е сè уште далеку над вашите калориски потреби. Затоа што не се качувате слободно секој ден, но секогаш ќе сакате да видите какви добри работи крие бугарската кујна.
Еве неколку хиперкалорични опции (да се избегнат ако сакате да се препуштите на тенок одмор) и неколку начини да ги замените.
Во обична пропаст во богатството на традиционални јадења, можете да ја замените свинската каварма или славниот сач со мешавина од месо со еден зеленчук (печурки, моркови, пиперки и капсикум) во рерна и вкусна доматна салата и краставица, зачинета со кромид, маслинки и магдонос (Шопска) или можете да се одлучите за Kyopolu (свежа салата од модар патлиџан со сецкани домати и лук).
Откажете супи и тешки супи од јагнешко или свинско месо и испробајте супа од школки или безалкохолен пијалок Таратор (супа од јогурт со сецкани краставици, копра и други тајни зачини).
За десерт, решете се за 2-3 свежи овошја или лубеница наместо калорични десерти, како што се печено сирење со ореви и мед или познатата баклава.