NutriAct Медицинска клиника за ендокринологија и метаболичка медицина (вкл.)

Ти си тука:

Позадина на студијата NutriAct

nutriact

Со напредувањето на возраста, ризикот од таканаречени „болести на животниот стил“, како што се срцеви и васкуларни заболувања, висок крвен притисок и дијабетес се зголемува стабилно. Диетата игра клучна улога во ова. Во некои случаи, сепак, сè уште е нејасно како треба да се состави оптимална диета за здраво стареење.

3-годишна студија за исхрана на NutriAct дизајнирана за оваа намена има за цел да помогне во подобрувањето на состојбата на исхраната и здравјето на „возрасната група„ 50 плус “, така што тие можат да станат здрави и да се вклопат во староста. Како дел од студијата, исхраната на учесниците ќе се смени и во некои случаи ќе се разменуваат разни прехранбени производи: Масло од репка се користи наместо путер и крем во печива, готови јадења и намази, а диеталните влакна се дополнуваат во некои производи.

Врз основа на овие откритија, треба да се редефинираат возрасна и здрава исхрана и да се развијат ефективни стратегии за здраво стареење.

НутриАкт-шема

Акцент: медитеранско, растително масло, богато со протеини (зеленчук), богато со растителни влакна

  • релативно висок процент на маснотии (35-40% внес на енергија), голем процент на незаситени масни киселини
  • релативно богато со протеини (15-25% внес на енергија), повеќе растителни протеини
  • Јаглехидрати намалени (35-45% внес на енергија),> 30 g влакна на ден

Цел: да ги промените навиките во исхраната кон поздрав начин на живот

Постапка и времетраење на студијата

Студијата трае 36 месеци и се состои од шест посети (V), кои се распоредени во текот на 2 дена и во подгрупи во текот на 3 дена. Овие траат по 6 до 8 часа.

кој може да учествува?

Учеството е отворено за жени и мажи на возраст од 50 до 80 години кои имаат барем еден од следниве фактори на ризик:

  • висок крвен притисок
  • Срцева слабост
  • Кардиоваскуларни болести
  • намалена мускулна сила
  • Слаба меморија

Истраги

Нудени се бројни клинички прегледи, кои ви даваат вредни информации за вашата здравствена состојба:

  • Мускулен и состав на тело
  • Тест за изложеност на шеќер
  • Мерење на потрошувачката на енергија
  • Мерење на метаболичките процеси во мускулите и масното ткиво
  • Одредување на абдоминални маснотии и мускули со помош на МРИ преглед
  • Срцев ултразвук
  • Педометар