Нутриционист Лесни пијалоци, некои мобилни страни
И покрај фактот дека Европската агенција за безбедност на храната неодамна објави дека вештачкиот засладувач аспартам е безбеден за здравјето, некои нутриционисти ја отфрлаат потрошувачката на лесни безалкохолни пијалоци, велејќи дека тие не помагаат во слабеењето, доведуваат до предвремено стареење и ги уништуваат забите.
Дали лесните пијалоци се здрава алтернатива на оние засладени со шеќер? Уредниците на британската страница Get The Gloss побараа мислење од неколку специјалисти.
За Мигел Торибио-Матеас, претседател на Британското здружение за нутриционистичка терапија, лесните пијалоци не се ништо друго освен „страни“, а кој и да ги консумира му прави голема штета на сопственото тело.
Лесните пијалоци го „мамат“ мозокот, нарушувајќи го метаболизмот
Така, според овој специјалист, Кола диетата, најпопуларниот од диеталните пијалоци, не помага на кој било начин да изгубите тежина. Мешавината од пенлива вода, бои и засладувачи како аспартам и ацесулфам К има штетно влијание врз забите, го забрзува појавувањето на брчки и доведува до формирање на масни намотки околу половината.
"Лажните шеќери присутни во лесните пијалоци го мамат мозокот, правејќи му да верува дека вистинскиот шеќер е на пат. Кога не пристигнат очекуваните калории, се активираат низа верижни реакции, кои се мешаат со глад, шеќер во крвта и ситост". вели Мигел Торибио-Матеас.
Исходот? Метаболизмот е нарушен, согорувањето на калориите станува потешко, а во стомакот се појавуваат грозни и нездрави маснотии.
Состојката што дава кисел вкус го забрзува стареењето
Аманда Григс, нутриционист на „Клиниката за баланс“ во Лондон, исто така, излезе со изјави за диета Кола, алармирајќи за високата содржина на фосфорна киселина (доза на диета Кола може да содржи 44 до 62 милиграми фосфорна киселина - повеќе од другите освежувања во исхраната).
„Фосфорната киселина, состојката што и дава кисел вкус на Кока-Кола, може да предизвика многу здравствени проблеми, па дури и да го забрза стареењето“, вели таа. Всушност, во експериментите спроведени на Универзитетот Харвард, се покажа дека фосфорната киселина брзо ја оштетува кожата и мускулите, го зголемува ризикот од остеопороза и камења во бубрезите.
Лесни пијалоци, штетни за забите
Сијан Портур, портпарол на британското здружение за диети, излезе со информација за влијанието на лесните пијалоци врз забите: "Не само пијалоците со шеќер создаваат проблеми во забите. Диететските пијалоци, преку нивната киселина, исто така доведуваат до оштетување. забна глеѓ “, вели Портер.
Покрај тврдењата на овие специјалисти, некои од студиите спроведени последниве години доаѓаат со лоши вести за fansубителите на лесни пијалоци, асоцирајќи ја нивната потрошувачка со ризик од дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни проблеми.