Нутриционист појасни 6 совети за исхрана кои не се во ред - ВЕЛТ
На видеото, професорот Андреас Фајфер, ендокринолог од „Шарие берлин“, објаснува зошто кравјото млеко не е нездраво, како чашата вино навечер влијае на нашето тело и дали можете да јадете премногу овошје.
Извор: СВЕТ/јха; КЦИ
Кравјо млеко е нездраво, 2,5 литри вода на ден се идеални: има многу совети за исхрана, но некои се чиста глупост. На видеото, нутриционистот Андреас Фајфер објаснува зошто следниве шест совети се глупости.
Здравото тело е основниот градежен блок за добар и се надевам долг живот. Но, ние исто така мора да направиме нешто за здраво тело. Ова вклучува здрава исхрана.
Сепак, јадењето здрава и урамнотежена исхрана честопати изгледа потешко отколку што се очекуваше. На крајот на краиштата, овие денови сме буквално преплавени со совети за исхрана. Значи, крајно време е да се оддели значењето од глупоста.
Проф. Андреас Фајфер е специјалист за хормони и спроведува истражување во Шарите Берлин во одделот за ендокринологија, дијабетес и диетална медицина. Му дадовме шест вообичаени совети за исхрана, од кои сите се покажаа како погрешни.
На горниот дел од видеото, тој ни објасни што точно претставува проблемот со млекото, како една чаша вино навечер влијае на нашите тела и колку вода дневно е всушност идеална.
Вратете ја дополнителната содржина
За да ја видите оваа ставка, отворете ја статијата на нашата веб-страница.
Можеби ќе ве интересира: