Нутриционист за деца дома, во Букурешт и Илфов, на клиниката Диеталија
Клиниката за исхрана Dietalia посветува особено внимание на исхраната на најмалите и тинејџерите во нашите семејства, нудејќи им на услугата нутриционист за деца.
Оваа услуга е достапна дома во Букурешт и Илфов и преку Интернет низ целата земја (преку видео конференција).
Случаи во кои е исклучително важно да се обратите до специјалист за исхрана на децата:
- каприциозни деца кои јадат;
- деца кои не сакаат да јадат ништо друго освен слатки или брза храна;
- разни детски болести (на пр. ендокрини заболувања, гастроентеролошки заболувања и сл.), да се воспостави персонализиран план на исхрана;
- нетолеранција на храна кај деца (на пр. нетолеранција на глутен, нетолеранција на лактоза, итн.);
- алергии на храна кај деца;
- кај 6-месечни бебиња, да започне програма за диверзификација на храната.
Што нè учи специјалист за исхрана на деца:
- како да им се обезбеди на децата разновидна храна што им обезбедува енергија и хранливи материи потребни за нормален ментален и физички развој;
- како да се следат висината и телесната тежина на детето
- како да се прилагоди исхраната на детето
- како родителите треба да создадат распоред за оброци за своето дете, така што ќе се постигне регуларноста;
- како да го едуцираме детето за храна, така што тој може сам да одлучи за количината на потрошена храна (се препорачува да му се дозволи да јаде додека не се наполни);
- како да управувате, како родител, да го натерате детето да избере здрава храна, на штета на вишокот слатки или брза храна;
- како да се стандардизира исхраната на детето со исхраната на останатите членови на семејството (ако родителите не се хранат здраво, тогаш и децата нема да го сторат тоа);
- како да поставите програма за слободно време за детето (особено во врска со употребата на компјутер или гледање телевизија);
+ ВАORTНО: добар нутриционист за деца работи со двајцата родители и со малиот за да ги реши проблемите со психо-исхраната.
Нутриционист за деца со дебелина или прекумерна тежина
Децата со прекумерна тежина имаат зголемен ризик од развој на разни хронични состојби: висок крвен притисок, дислипидемија (најчесто висок холестерол), дијабетес тип II, астма и апнеја при спиење (запирање на дишењето неколку секунди за време на спиењето) итн.
Некои од овие состојби поврзани со детска дебелина може да се појават во зрелоста или дури и во доцната адолесценција.
Како нутриционист за деца со дебелина или прекумерна тежина ви помага да ја прилагодите вашата исхрана и да ја вратите оптималната тежина:
1. Првични консултации со педијатриски нутриционист следи:
- детална проценка на исхраната, во која ќе се дискутира за начинот на живот на детето и семејството (храна, спорт, социјални, итн.). Оваа проценка ќе ни помогне да ги разбереме причините зошто детето се здебели;
- медицинска историја на детето (можни заболувања, следени третмани, претходни обиди за губење тежина, итн.);
- мерење на тековната телесна тежина, пресметка на БМИ (индекс на телесна маса, во зависност од тежината и висината) и мерење на телесните масти и водата од телото со употреба на професионален уред;
- на крајот, ќе бидат утврдени чекорите што треба да се следат во програмата за слабеење и кои се елементите на кои треба да работиме повнимателно за да му помогнеме на детето да се врати во нормална тежина.
2. Медицински тестови изведена од клиниката Диеталија, со домашно берба, што ќе утврди дали има некоја медицинска причина за која детето ја достигнало сегашната тежина.
3. Followе следи нутриционистичката програма за деца со прекумерна тежина:
- урамнотежена исхрана, што доведува до одржување на тековната тежина на детето, а потоа, со зголемување на висината, да се достигнат нормалните уставни параметри.Треба да се сфати дека диетите со сериозно ограничување на калориите се препорачуваат само за дебели деца. мека (БМИ> 35);
- утврдување на калорична содржина на оброците, во зависност од возраста на детето;
- воспоставување редовен распоред на оброци и избегнување на грицки во несоодветно време;
- зајакнување и на детето и на родителите во врска со одржување на правилна диета;
- нудење опции за храна, од кои детето може слободно да избере. Мора да се разбере дека забраната за одредена храна не секогаш го има очекуваниот ефект, со што се зголемува theубопитноста кај детето, кое ќе се обиде тајно да ја консумира оваа храна;
- елиминација на слатки пијалоци и храна од исхраната, што ќе има ефект на губење на тежината;
- учење трикови со храна за да се спречи малиот да се прејадува или да копнее по нездрава храна.
4. Внимание на психолошките аспекти што ги нуди психонутриционист:
- советување за спречување на депресија кај деца или други ментални нарушувања, имајќи предвид дека децата со прекумерна тежина честопати се мета на шеги на други деца;
- поттикнување на детето да учествува во воннаставни активности, како што се спортови (може да се направи дома, ако детето е срамежливо - видете ја понудата Гимнастика Диеталија за деца со прекумерна тежина);
- избегнување на надомест на штета со различна храна за некои активности што ги прави детето;
- избегнување јавна критика за тежината на детето.
Некој само купи програма за исхрана на деца со дијабетес дома.
Нутриционист за деца со дијабетес
Лекарите предупредуваат дека во последниот временски период има драстично намалување на возраста на пациентите со дијабетес, се повеќе се регистрираат случаи на дијабетес кај деца и адолесценти. Дијабетес тип I е најчест кај деца.
Симптоми на дијабетес кај деца:
-В сензација на сува уста и грло
- замор и слабост.
Како бебе нутриционист може да ви помогне во борбата против оваа сериозна болест:
- ги учи малите и нивните родители основните правила за правилен избор на храна и ги продлабочува информациите за содржината на храната, особено содржината на јаглехидрати (јаглехидрати)
- создава диета на дете со дијабетес, во зависност од особеностите на секој и видот на дијабетес од кој страдаат (I или II). Многу пати, кога одиме на лекар специјализиран за дијабетес и исхрана, добиваме список на дозволена и недозволена храна. но кога ќе се вратиме дома, ние навистина не знаеме како да го спроведеме. Еве доаѓа помош од нутриционист за деца. Тоа ќе ви помогне да креирате дневни, неделни и месечни менија за малото. Згора на тоа, периодично, овие менија ќе се менуваат, така што на малечкото нема да му здодее од истите комбинации на храна.
Неколку совети за семејства со деца со дијабетес:
- за да го задржиме дијабетесот подалеку од децата, треба да се осигураме дека во исхраната немаат недостаток на производи со добри маснотии, како што се риба, особено туна и лосос, течни растителни масла или ореви.
- избегнувајте лоши масти од колбаси, брза храна, свинско месо, итн.
- обрнете внимание на рамнотежата помеѓу јаглехидратите и инсулинот, за да го одржите шеќерот во крвта во нормални граници! Јаглехидратите се наоѓаат во леб, тестенини, житарици, компири, грав, грашок, некои овошја, млеко, десерти, бонбони, џемови, сирупи итн. Нутриционистот за бебиња ќе ве научи како да пресметувате јаглехидрати од храната.
- научете како да го замените шеќерот со природни засладувачи, за кои е потребно помалку панкреас и не содржат скоро никакви јаглехидрати.
- за алчни деца, направете жонглирање со храна (на пр. дајте им малку од храната што копнеат и потоа пресметајте ја количината на јаглени хидрати за да ја прилагодат нивната исхрана за остатокот од денот). Добар нутриционист за деца ќе ве научи на секакви трикови.