Нутриционистичка анализа - Исхрана и совети за исхрана Бремен
На почетокот на нутриционистичка консултација или да се спроведе одредена нутритивна цел, многу е корисно прво да се спроведе хранлива анализа. Основата за ова е дневник за исхрана што го чувате во одреден временски период, на пример, дневен дневник. Анализата ги покажува вашите моментални навики во исхраната и нуди пристап за оптимизирање на вашата дневна исхрана.
Јас навистина ја ценам нутриционистичката анализа затоа што ми овозможува да ве соберам во моменталната состојба на исхрана и да работам индивидуално со вас на решенија што ќе ве доведат до вашата цел. Исто така е одлична алатка за да ги направите видливи вашите успеси во оптимизирање на однесувањето во исхраната и пиењето.
Јас ја користам професионалната програма за пресметување на хранливата вредност „Проди 6 основа“ за да ги оценам протоколите за исхрана.
Што ни кажува нутриционистичката анализа?
Евалуацијата на дневникот за исхрана покажува дали внесот на енергија одговара на вашите вистински потреби, дали соодветен е соодносот на хранливи материи што обезбедуваат енергија протеини, маснотии и јаглехидрати и дали сте добро снабдени со витамини и минерали.
Ако нутриционистичката анализа покаже дека нешто излегла од рамнотежа во овие области, можете да започнете во овој момент со цел да ја вратите рамнотежата во вашата исхрана со насочени мерки што се соодветни за вас. И балансираната исхрана е толку пожелна затоа што придонесува за поголема благосостојба и личен квалитет на живот.
Што чини нутриционистичка анализа?
- Анализа на 7-дневен протокол со писмена проценка: 45, - €
- Анализа на 7-дневен протокол како дел од нутриционистички консултации: 20 €
Струја
Тешко дека има тема за која не можете да најдете информации на Интернет. Што се однесува до тоа, ние живееме во луксузот да можеме да откриеме нешто за која било тема многу брзо со едно притискање на копче. Но, за жал, честопати не е веднаш видливо како е вистината на информацијата.