Нутриционистичка енергија; нзунг ѓ; r деца; overfl; Sig, скапа, честопати превисока доза - Stiftung Warenest
Секое десетто дете во оваа земја секој ден прима додатоци на исхраната или збогатена храна.
Родителите се надеваат дека ќе направат нешто добро за своите малечки со специјални додатоци во исхраната. Како по правило, на децата не им требаат никакви дополнителни препарати. Всушност, тие често се дозираат превисоко, покажува проверка на пазарот од страна на центри за потрошувачи. Stiftung Warentest исто така редовно оценува широк спектар на додатоци во исхраната - нивните придобивки обично не се доволно докажани.
22 од 26 додатоци во исхраната се предозирани
Добавувачи на додатоци во исхраната се обидуваат да ги придобијат родителите и децата за нивните производи со разнобојни амбалажи или таблети во форми што им се допаѓаат на децата, како што се мечки или тркачки автомобили. Подготовките би требало да ја зајакнат одбраната на најмалите или да ги зголемат нивните перформанси. Центрите за совети за потрошувачи подетално разгледаа 26 производи за деца. Резултат: Најмалку еден од витамините или минералите содржани во 22 препарати беше над референтната вредност утврдена од Германското друштво за исхрана за деца од четири до седум години.
Можни последици: главоболка, гадење, замор
Според центрите за потрошувачки совети, 85 проценти од средствата биле превисоки. Ова може да има непожелни последици. На пример, високи дози на витамини растворливи во масти А или Д може да се акумулираат во телото и да имаат негативно влијание врз здравјето во форма на главоболки, гадење или замор, пишуваат поборниците на потрошувачите. Покрај тоа, средствата се пред се скапи. Подготовките од пазарната проверка чинат во просек скоро 200 евра годишно кога се користат дневно.
Нема максимални износи, но препораки
Нема законски максимални количини на витамини и минерали во додатоците во исхраната. Сепак, Федералниот институт за проценка на ризик разви соодветни препораки и ги ажурираше на почетокот на годината (види Витамини и минерали: Кога е премногу). Производите што се придржуваат до овие препораки и се земаат во согласност со упатствата на производителот, не треба да претставуваат никакви здравствени проблеми за луѓето на возраст од 15 и повеќе години. Сепак, на пазарот често има достапни поголеми дози. Ова го покажа примерна набавка на Stiftung Warenest од 35 витамински препарати летото 2017 година (витамини: многу препарати се јасно превисоки во дози).
Додатоците во исхраната се слабо контролирани
Дури и ако додатоците во исхраната честопати личат на лекови поради нивната дозирна форма - таблети, капсули, прав - тие легално се сметаат за храна. Затоа, тие не мора да бидат одобрени ниту тестирани за ефективност и безбедност во студиите. Пакувањето не може да рекламира дека производите можат да ги ублажат или лекуваат болестите. Здравствени тврдења се дозволени само ако се одобрени од Европскиот орган за безбедност на храна (Ефса) (види Додатоци во исхраната: Помалку строго регулирани од лековите).
Stiftung Warentest редовно проверува додатоци во исхраната
Stiftung Warentest постојано ги испитува додатоците во исхраната и проверува дали значајни студии ја докажуваат нивната ефикасност. При тестирање на подготовките за деца од училишна возраст, жени со менопаузални симптоми или постари лица со проблеми со видот, на пример, нашите експерти не најдоа доволно докази за здравствените придобивки што производите треба да ги донесат.
Дополнителни средства се корисни само за неколку
Оние кои јадат здрава и урамнотежена исхрана обично не им требаат никакви додатоци на храна. За одредени групи на луѓе, сепак, некои додатоци во исхраната можат да бидат корисни - како што се фолна киселина за бремени жени, витамин Б12 за вегани или витамин Д за бебиња во нивната прва година од животот или луѓе со многу малку контакт со сонцето. Повеќето Германци се адекватно снабдени со хранливи материи само преку храна. Ова исто така важи и за децата: Наместо шарени апчиња, урамнотежената исхрана, адекватен сон и многу вежбање на свеж воздух се клучни за здрав развој. Секој што зема додатоци во исхраната на трајна основа, треба однапред да разговара за ова со лекар.
Билтен: Бидете во тек
Со билтените од Stiftung Warentest секогаш ги имате најновите новости за потрошувачите на прв поглед. Имате можност да изберете билтени од различни области на теми.