Нутриционистички експеримент Само подготвени оброци - една недела! Теми за исхрана по наслови
пребарување
Времето во Баварија
| 2 ° | -2 ° | 6 ° | -4 ° | 3 ° |
| 0 ° | -2 ° | 2 ° | -5 ° | 1 ° |
Променливо сончево, делумно облачно, максимални вредности од -1 до +11 степени
сообраќај
содржина
„Здравје! сака да знае што точно се случува ако јадете само готови јадења една недела. Шестчлено семејство се осмелува да експериментира и прави без ништо свежо.
Експериментот:
„Здравје! сакате да откриете: дали ќе добиете тежина за една недела? Кои состојки се наоѓаат во готовите јадења? Како има вкус? И навистина заштедувате време?
Учесниците:
Семејството Дорфнер останува без ништо свежо една недела.
Семејството Дорфнер од Минхен се осмелува да експериментира. Родителите, Валентин и Сандра, бидете сигурни дека тие и нивните четири деца јадат свежи и регионални производи - ако е можно необработени. Затоа, тест седмицата значи голема промена за семејството. Сите членови на семејството мора да бидат на скалата пред тестот.
Експериментот е придружуван од Даниела Крел од Баварскиот центар за потрошувачи. Експертот за исхрана се осмелува да направи прогноза:
"После една недела само готови производи, јас сум прилично сигурен дека едниот или другиот исто така ќе почувствуваат нешто. Значи, без оглед на тоа дали тоа е зголемување на телесната тежина, бидејќи производите се едноставно многу високи во енергијата, содржат многу маснотии и шеќер. Или тоа реагирате со проблеми со варењето на храната “.
Даниела Крел, Баварски центар за потрошувачи
Потоа започнува тестот. Целата свежа храна се става настрана и се купуваат готови јадења една недела.
Голем избор
Кроасани, currywurst со помфрит или мешан зеленчук. Изборот на готови јадења е огромен. Понудата е толку голема бидејќи се повеќе луѓе работат и имаат малку време. Исто така, има сè повеќе единечни домаќинства во кои речиси и да нема готвење. Садовите се достапни за печка или за микробранова печка.
Вкусот
Подготвените оброци честопати можат да постигнат резултат со деца - поради шеќерот и аромите. Но, тоа не е здраво.
Некогаш на семејството му се допаѓа, понекогаш не. Чоколадниот мусли се спушта добро кај децата, скоро сите го наоѓаат готовиот кари-пирок за јадење, но семејството Дорфнер ги смета за помрдлив помфритот од микробранова печка.
Фактор на време
Многу јадења всушност можат да се подготват брзо. Но, семејството Дорфнер треба да се грижи за шест лица. Неколку делови не можат да се ставаат во микробранова печка истовремено, само една по друга. Прилично непрактично.
Чувство во цревата
Секој се чувствува малку поразлично од вообичаеното, објаснува Сандра Дорфнер:
"Бевме гладни. Дури и да јадевте. Гладот многу брзо се врати. Но, некако сè уште сте имале чувство дека сте сити и некако не сте задоволни сега."
Експертот за исхрана Даниела Крел не е изненаден, бидејќи готовите оброци тешко содржат влакна.
Состојките
Многу шеќер, многу маснотии и долг список на адитиви и ароми, но тешко влакна. Даниела Крел од потрошувачкиот центар внимателно ги проучува списоците со состојки и не е многу ентузијаст. Еден пример е currywurst од микробранова печка. Една порција има импресивни 728 килокалории - и 30 грама шеќер. Ова е извонредно, особено кога сметате дека е срдечно јадење.
Тежината
Немаше промена во женските членови на семејството. Но, момчињата сите ставија малку тежина, Валентин, семејниот човек, дури и две кила - за само една недела.
Заклучок:
После една недела со само подготвени оброци, целото семејство Дорфнер со нетрпение очекува свежо овошје и зеленчук. И тоа е добра работа: Тестот покажа дека супите од кеси и копродукции треба да останат исклучок од менито.