Зошто Кенијците бегаат од светот
Нивните тела се нежни, тежат од 50 до 60 килограми. Како и да е, тркачите на Кенија со години доминираат на олимписките натпревари на далечина, како и на големите градски маратони. Зошто тркачите од источноафриканските висорамнини бегаат од остатокот од светот?
Научниците сега можат да ги исполнат најпопуларните објаснувања, особено претпоставката дека висината на кениската долина Рифт е повеќе од што било одговорно за нејзината брзина. Секој што ќе се искачи дури на еден скал во Елдорет, местото во западна Кенија од каде доаѓаат повеќето тркачи од светска класа, ќе остане без здив. Поради висинската разлика од 2.000 метри, воздухот овде е толку тенок што тркачите мораат да дишат подлабоко од каде било за да внесат доволно кислород. Овој факт, долго време се веруваше, дека подоцна ќе им овозможи на спортистите на издржливост да трчаат особено ефикасно под нормални околности.
Но, само висината не ја објаснува доминацијата на тркачите. На крајот на краиштата, Јоханесбург е висок и над 1500 метри - и тешко дека има произведено некои исклучителни тркачи. Според шведскиот физиолог Бенгт Салтин, далеку поважно е Кенијците да се заморуваат помалку брзо при трчање. Ова очигледно се должи на фактот дека млечната киселина произведена од уморен мускул многу бавно се таложи во вашата крв. Според Салтин, ова првенствено се должи на поголемата концентрација на ензим во скелетните мускули што особено добро ја обработува млечната киселина и го забавува производството на нови лактати. Генетска причина што долго време беше игнорирана во многу обиди да се објасни од страв од обвинувања за расизам. Според Швеѓаните, споредбата на содржината на млечна киселина во крвта сугерира дека тркачите од Кенија добиваат околу десет проценти повеќе километри од иста количина кислород од Европејците.
Оваа теорија е потврдена од реномираниот специјалист за спортска медицина Тим Ноаукс од Кејп Таун. „Источноафриканците имаат мускули кои можат многу побрзо да се контрахираат без да се заморат“, убеден е Ноукс. Ова, заедно со висината на која тренираат тркачите на Кенија, им дава двојна предност. Западноафриканците имаат мускулна структура која се заморува многу побрзо, но ги прави најдобрите светски спринтери. Неколку студии покажаа дека Западноафриканците и потомците на робовите во САД имаат погусти коски, помалку телесни масти, подебели бутови и полесни телиња. Кенијците се изградени поинаку, но имаат слично тенки телиња, околу 400 грама помалку месо во потколеницата. Според пресметките на шведските научници, потрошувачката на кислород се зголемува за околу еден процент за секои 50 грама во областа на телето. Значи, Кенијците трчаат поефикасно затоа што користат помалку енергија за да ги движат екстремитетите.
Кипчоге Кеино, еден од првите кениски златни медалисти и народен херој во земјата, има друго објаснување за феноменалниот успех на неговите сонародници: „Во Кенија никогаш не тренираме сами. Ние секогаш трчаме во групи и се бодриме. Така, можете да копирате многу од најдобрите - и да ги имитирате. "Во исто време, конкуренцијата е силна затоа што најдобрите тркачи мавтаат со многу пари:" Во Кенија, неверојатен број на добри тркачи учествуваат на маратоните - што е енормно инспиративно ".