Нутриционистички концепт Ваш поздрав и подобар живот со X-DAYS

Ако сакате да ја промените вашата исхрана кон поздрави и поцелосни оброци, нема да најдете еден концепт што ќе промени сè одеднаш. Наместо тоа, тоа е постепен и подолготраен процес. Вие не само што треба да откриете која храна и јадења се всушност здрави и здрави, туку и да пробате што има добар вкус и што можете одржливо да ги интегрирате во вашата диета.

Сепак, здравиот начин на живот вклучува не само здрава исхрана, туку и здрав начин на живот воопшто.

Стресот во форма на бурна брзање, прекумерна стимулација и прекумерна работа треба да се намали. Покрај тоа, има, се разбира, вежба и време на свеж воздух за повторно полнење на неговиот резервоар за кислород. Велосипедизам, долги прошетки, спортски курс ... можностите тука се разновидни. Комбинација на различни форми на движење, како што е фитнесот на целото тело и друг спорт, обезбедуваат обука и одржување на различни мускулни групи.

Теоретски, тоа звучи многу веродостојно, но во пракса е многу тешко за повеќето од нас трајно да ги интегрираат овие фактори во нашето секојдневие.

X-Days можат да ви помогнат во ова.

Х-денови: Започнете го вашиот поздрав живот

X-Days е 35-дневна програма која не само што составува концепт за исхрана, туку и концепт за вежбање за вашиот живот. Чекор по чекор, ќе научите да ги менувате своите навики и да користите ефикасни вежби што можете да ги направите насекаде за да пронајдете забавна рутина за фитнес.

Со X-DAYS не само што добивате холистичка програма развиена од експерти, туку и одлична, охрабрувачка онлајн заедница.

Пробајте го сега!

нутриционистички

  • Почетна страница
  • приватност
  • отпечаток
  • Огранок
  • За компаниите
  • Блог

  • Оваа страница користи колачиња за подобрување на пријателството на корисниците. Со понатамошна употреба, вие се согласувате со ова. Ја разбирам политиката за приватност

    Концепт за движење

    Високо ефикасни вежби

    Малку трошење на време

    Изводливо од каде било

    Лесно разбирливи видео инструкции

    Погоден за почетници и напредни

    не е потребна салата

    Нутриционистички концепт

    Развиен од лекари и нутриционисти

    Мешавина од чиста исхрана и малку хидрати

    Детоксикација - Детоксикација

    Киселинско-базна рамнотежа

    многу вкусни јадења

    Инструкции за подготовка на видео

    нови начини на подготовка

    Количини по мерка на вас

    нема гладување

    без бодување

    без броење калории

    Мотивација - Заедница

    X-ДЕНА Членови на Фејсбук група

    Модерација од тимот на X-DAYS & Андреа Балшух

    Пријателска поддршка меѓу себе

    Заедно ги славиме успесите

    Заедно ги решаваме проблемите

    Поддршка по е-пошта

    ВИП поддршка

    Пред неколку години се разболев од треска на жлезда и заздравувањето траеше 2 години. Пред тоа, бев во добра форма и веќе имав стекнато искуство од други диети со малку јаглени хидрати. За жал, другите даватели на мрежни програми не обрнуваат внимание на здравствениот аспект. Научив дека киселинско-базната рамнотежа, меѓу другото, игра важна улога. Со X-DAYS го најдов најдобриот пат за мене и физички и здраво!

    Јас ја сменив исхраната на X-DAYS на крајот на 2017 година. Оттогаш, се чувствувам многу подобро. Дури и мојата силна болка во зглобовите стана многу подобра. За време на рутински прегледи, вредностите во крвта ми се подобри од порано.

    За нешто помалку од 9 недели изгубив 15,5 кг со X-Days. На почетокот морав прво да влезам во програмата, но сега моите деца/сопруг јадат со или едноставно додавам јаглехидрати во нивните јадења ... Преку спорт и вежби за истегнување, повторно се чувствувам подобар и болките во грбот станаа многу подобри. Патем, тоа исто така може да се направи добро со децата. Апетитот за слатки ми исчезна, како и желбите. Уште неколку килограми сигурно ќе паднат, бидејќи не ми е тешко да се држам до тоа ... сеопфатен концепт за семејство.

    Слабев 18 кг со X-ДЕНОВИ. Се чувствувам добро и можев да јадам добро со предложената храна.

    Ви благодарам многу што ми дозволивте да бидам прв двигател. Вашата програма ме направи холистички добро. Во првите четири дена не се чувствував особено добро (главоболка, замор), но потоа мојата благосостојба се зголеми стрмно. Сега се чувствувам подобар, поенергичен, поефикасен и полесен. Она што ми се допаѓа во врска со вашата програма е дека секој може да ја спроведе без многу напор. Препорачаната храна е достапна насекаде и не ви треба дополнителна опрема за спортските програми, потребна ви е само силна волја. Поради вас, јадам многу повеќе овошје и зеленчук и се занимавам со тоа што го јадам. Ова носи многу подобро чувство на тело. Јас можам само да ја препорачам програмата, а вие и јас ќе го сторам тоа и ќе ги задржам прстите дека ќе достигнете многумина и ќе имате голем успех со вашиот концепт за подобрување на животот.