Нутриционистички совети и јога AKN
Отсекогаш сум бил заинтересиран за диета и вежбање. Јогата веќе совршено ги комбинира телото, умот и душата. Холистичката, здрава исхрана исто така нуди најдобри услови за здрав живот на сите овие нивоа.
Извештај за искуство
Телото се стреми кон здравје, затоа никогаш не е доцна да се започне со промена на животниот стил. Треба само да направите мал чекор за да започнете. Секој чекор на патот е важен. Целта не е толку важна како што многумина мислат.
Моите студии на Академијата за природна медицина
Драго ми е што го најдов курсот за дипломирање на Академијата за природна медицина. Во тоа време, едноставно не можев да се ослободам од прашањето зошто, по целосна промена во исхраната и начинот на живот, успеав да се збогувам не само со неколку килограми, туку пред се со некои болести и ментални нарушувања. Во потрага по основана обука што треба да одговори на моите прашања, наидов на студии на Академијата за природна медицина и чувството на црево веднаш ми рече дека сакам да се справам со него. Сценаријата се напишани на возбудлив начин и многу пообемни и поосновани отколку што првично мислев. Учењето беше навистина забавно. Пред сè, средбата со колегите студенти на практичниот семинар беше огромно збогатување.
Јога и диета
Дишење, исхрана, ментална рамнотежа и вежбање се темелот на здравјето за мене. Јогата и исхраната како холистички концепти се совршен натпревар.
Моите клиенти имаат корист од моето знаење во областите на јога, јога терапија и исхрана. И, како што холистичкиот совет за исхрана не може да се спореди со нормалниот совет за исхрана, јогата не значи ниту акробатика. Наместо тоа, станува збор за пуштање и контакт со себе си. Во денешното стресно време, кога премногу луѓе се подложени на притисок за изведување, што не е погодно за здравјето и, исто така, не јаде оптимално, со нетрпение го очекувам секој што сака да направи нешто за себе. За мене е важно луѓето повторно да се најдат и повторно да се чувствуваат себеси. Ова исто така вклучува чувство за она што му е потребно на телото во однос на храната и што е добро за него. Само кога ќе се вратите со себе можете да ги согледате сигналите за предупредување од сопственото тело. Сè се менува со здрава исхрана.