Нутриционистички совети и тренинг за исхрана во Штутгарт
"Вие сте она што јадете".
Овој цитат има повеќе отколку што наидува на око. Гледајќи го денешното општество, станува јасно колку е сложена темата за исхрана: скоро 70% од мажите, над половина од жените и се повеќе деца во Германија имаат прекумерна тежина. Нашите современи стилови на живот со малку вежбање, храна во изобилство, преработена храна и лоши навики во исхраната придонесуваат за овој развој. Како резултат на тоа, метаболизмот и хормоналниот систем на современите луѓе излегуваат од контрола. Последиците се недостаток на енергија, слаба концентрација, проблеми со телесната тежина, хормонални нарушувања и болести.
Бројот на метаболички болести експлодира ширум светот. На пример, драматично се зголемува бројот на луѓе со метаболен синдром (дебелина во стомакот, висок крвен притисок, променети нивоа на липиди во крвта и инсулинска резистенција) и оние кои страдаат од дијабетес мелитус тип 2. Сепак, други болести како што се кардиоваскуларни заболувања и артериосклероза, развој на замастен црн дроб и разни нарушувања на менструацијата кај жените се исто така поврзани со овој развој.
Храната е повеќе од полнење и правилната исхрана е повеќе од управување со тежината - тоа е и лек! Тоа не само што ни помага да останеме витки, туку исто така гарантира дека се чувствуваме енергично, витално и моќно, дека можеме подобро да се концентрираме и да се чувствуваме помотивирано и да сакаме да се движиме. Не само што ја прави кожата да изгледа добро, туку ги одржува и внатрешните органи во форма, го зајакнува имунитетот и спречува повреди и дегенеративни болести. На кратко: тоа прави да се чувствуваме млади, здрави и фит.
Со нашата обука за исхрана, ние ве придружуваме на патот кон фит и витален живот и ви покажуваме што прави балансирана и здрава исхрана. Без оглед на вашата цел - без разлика дали сакате да изгубите тежина, да живеете поздраво или оптимално да ја поддржувате обуката - ние ќе ви помогнеме да излезете на вистинскиот курс.