Нутриционистички совети - Теаведа
Исхраната е патување на откривање ...
Моето патување до откритието доведе до нутриционистички концепт кој е многу динамичен, шарен и исклучително индивидуален. Согледувајќи се на ова, ве советувам, пред сè, со цел со избор на вистинска храна да се чувствувате во состојба да ги активирате моќта на само-лекување и да го контролирате вашето здравје био и логично.
Ред и хармонија на основните функции
За да останеме здрави или да го вратиме здравјето, потребни се мерки за враќање на редот и хармонијата на основните функции на нашето тело, бидејќи тоа е клучот за нашето здравје. Ова вклучува оптимален метаболизам, здрава дигестивна изведба, избалансиран ацидо-базен биланс, добри капацитети за детоксикација и оптимално дишење на клетките во нашите центри за производство на енергија, митохондриите. Исто така, треба да се стремиме кон силна заштита на клетките и заштита на дневната потреба за минерали, витамини и сите други носители на активни состојки преку здрава храна.
Диетата е секако само еден столб на оваа „здравствена куќа“, но суштинска на која се темели нашата благосостојба. И тоа е факторот меѓу сите „фактори на животната средина“ врз кои можеме да влијаеме брзо, наменски и врз нас самите.
Чувствувајте се за зелена - витална храна од растително потекло
Најновите нутриционистички студии го потврдуваат она што нашите предци веќе го препознале од секојдневното набудување: претежно диета со целосна храна растителна, ја зголемува нашата отпорност на болести и процеси на дегенерација поврзани со стареењето. Покрај тоа, оваа витална храна може да ни даде високо ниво на витална енергија до староста.
Семафорен принцип на природни растителни бои
Во мојот совет за исхрана, можев да направам искуство дека диетата што е свежа, органска, регионална, сезонска и што е можно пошарена според семафори принципот на природни растителни бои води директно кон подобро здравје. Посебно внимание посветувам на зелената боја на дивите растенија, затоа што добиваме многу повеќе хранливи материи од дивите билки поради поголемата густина на хранливите материи.