Нутриционистички совети во специјалистичкиот центар во Кропп
Повеќе радост низ животот преку помала тежина
Дали исто така сакате да тежите неколку килограми помалку? Имате прекумерна тежина? Дебелината го зголемува ризикот од заболување и може значително да влијае на квалитетот на животот.
Постојат многу различни причини за дебелина. Наследноста и возраста не можат да бидат под влијание, но разумната диета и доволното вежбање можат да придонесат далеку за да се осигура дека ќе изгубите тежина трајно. Во исто време, на многу болести може да се влијае позитивно, така што ќе се чувствувате подобро цело време. Дозволете ни да ве советуваме! Ние ќе ви помогнеме на патот до вашата идеална тежина.
Храната како лек: Правилната исхрана е основа за здравје и фитнес.
Луѓето со прекумерна тежина имаат зголемен ризик од заболување:
- зголемен ризик од дијабетес мелитус (дијабетес)
- зголемен ризик од висок крвен притисок и срцев удар
- поголем ризик од разни видови на рак
- понизок животен век поради гореспоменатите болести
- побрзо абење на зглобовите
- ортопедски проблеми и неподвижност
Нутриционистички совети, спортски и групни состаноци ... концепт за тело Bodymed
Во Медицинскиот центар Горч Фок ви нудиме одржлива амбулантска терапија ако имате прекумерна тежина и/или сакате да ја промените диетата заради болест. Во оваа амбулантска терапија комбинираме урамнотежена исхрана заснована на нутриционистички концепт и вежбање на Bodymed со медицинска и психолошка нега. Долгорочните стратегии се во фокусот на губење на тежината. Со нашата програма можеме да ви помогнеме лесно, нежно и на медицински разумен начин да ја постигнете и одржувате вашата пријатна тежина.
Што е урамнотежена исхрана?
Зборот диета звучи како тесна диета и не јадење добра храна. Урамнотежената исхрана, сепак, значи нешто друго: Со одредени болести, на вашето тело му треба посебно снабдување со хранливи материи и енергија. Исхраната треба да биде во рамнотежа со барањата на вашиот организам. Ова не само што позитивно го менува вашиот надворешен изглед, туку и целата метаболичка состојба, а со тоа и вашата здравствена состојба. Ние создаваме план кој е специјално прилагоден на вашите потреби и ги покрива вашите дневни потреби.
Редовни групни состаноци се одржуваат во нашите простории дванаесет недели. Како лекари кои присуствуваат, ние сме од ваша страна со совет и поддршка уште од почетокот на програмата и се стремиме кон вашата благосостојба за време на терапијата.
Д-р Беат Бетге и Др. Зигфрид Бетге се сертифицирани во областа на нутриционистичката медицина. Тие нудат курсеви за исхрана и курсеви за пост во медицинскиот центар Горч Фок. Прашајте не за датумите.
Како постепено може да ја постигнете вашата лична цел со Bodymed
Научно прифатената програма за исхрана на Bodymed е многу погодна за вас ако имате прекумерна тежина и/или страдате од дијабетес, висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на липидите, гихт или остеоартритис. Долгорочните студии покажуваат губење на тежината повеќе од пет проценти кај 70 проценти од учесниците дури и по три и пол години.
Прво, има целосен медицински преглед. Individualе добиете индивидуален совет за виталните супстанции во личен разговор. Диетата тогаш го намалува внесот на енергија. Со цел да се избегнат симптомите на недостаток и да се спречи оштетување на здравјето, препорачуваме дополнително внесување на витални супстанции доколку е потребно. Чекор по чекор ќе испробате нова храна и здрава исхрана. Learnе научите да разликувате што е добро за вашето тело и вашето здравје и која храна е лоша за вас. Треба да го оптимизирате внесот на протеини и во исто време да консумирате помалку јаглехидрати. Целта на следната фаза е да ја задржите тежината што сте ја постигнале со правилна исхрана и соодветно вежбање. Ако ги прифатите овие однесувања во вашиот секојдневен живот, ќе создадете најдобри услови за трајно контролирање на вашата тежина. Принципот Bodymed гарантира дека сте секогаш добро снабдени со сите важни хранливи материи.
Совет: Вежбањето исто така го стимулира согорувањето на маснотиите!
Нашата програма е финансиски поддржана од повеќето компании за здравствено осигурување. Ве молиме, не двоумете се да контактирате со нас.
Брзо црн дроб според др. Црв
Премногу јаглени хидрати и премалку вежбање може да предизвикаат заболување на црниот дроб - не само кај алкохоличари или луѓе со прекумерна тежина. Се проценува дека 30% од населението во Германија страдаат од масно заболување на црниот дроб. Обично нема јасни симптоми поврзани со тоа, но ризикот од секундарни болести е висок.
Ние ќе ги провериме вашите вредности на црниот дроб. Доколку е потребно, препорачуваме 14-дневен пост за црниот дроб. „Постот на црниот дроб според др. Црв „дава траен придонес за обезмастување на црниот дроб и панкреасот, го намалува нивото на инсулин и холестерол и го нормализира метаболизмот.
Знајте го вашиот БМИ (индекс на телесна маса)?
Колку можете да измерите со вашата висина? Или вашата тежина е веќе здравствен ризик? Дали сте дури и дебели? За ова е важно да се знае вашиот индекс на телесна маса, БМИ. Може да се пресмета од тежината и висината.