Нутриционистички совети за слабеење на идеална тежина - тренер Борис; Ив
Ефективно губење на маснотии и начин до идеална тежина
Да знаете што јадете ќе ве однесе таму
Искусните тренери ви го покажуваат патот
Индивидуално тренирање по анализа на крв
Тренер на посакуваното чувство на тело (трансформација на телото) по анализа на крвта
Постапка
Откако ќе ве контактираме или над или под во синото копче, ќе ве контактираме телефонски. Во следниот чекор, ќе спроведеме обемна консултација преку зум и ќе ви понудиме соодветно тренирање. Ако одлучите да го сторите тоа, крвта ќе се однесе во Центарот за труд Медика во Цирих. Алтернативно, ова исто така може да се направи преку лекар. Во лабораторијата Медика треба или со закажување или со Капка во Наутро трезен поминете и земете крв. Крвта се зема двапати за тест на глукоза. Веднаш штом ќе ги добиеме вашите вредности од лабораторијата, го проценуваме вашиот метаболизам и создаваме индивидуален план за исхрана за да започнете. За време на тренингот се прават понатамошни планови. Пред да започне обуката, ќе ви ги испратиме сите документи преку е-пошта, а потоа ќе имаме второ интервју за зумирање за да ги поминете процесите. Ние исто така ќе ја разгледаме вашата крвна слика. Ако сакате, нашите сопствени производи за додатоци на спортска исхрана од нимин можат да бидат интегрирани во тренингот.
За повеќе информации во врска со нимин, кликнете овде: Погледнете производи
12 недели тренинг на посакуваното чувство на тело и трансформација на телото по анализа на крвта
Индивидуално тренирање за посакуваното чувство на тело и трансформација на телото (со индивидуална програма за фитнес и совети за исхрана за 12 недели). Грижата се одвива според план што е составен по извршената анализа на крвта.
Што ве чека:
Индивидуално тренирање преку Интернет за 3 месеци (12 недели)
Неделна консултација од 30 минути
Личен тренинг 2-3 часа во паметно вклопување во Цирих или Фрауенфелд
Индивидуално планирање по анализа на крв
Прашања и одговори преку Whatsapp
Слабеење и контрола на телесната тежина
Зголемена метаболичка активност
Подобрена свест за телото
Повеќе будност и виталност
Зголемување на перформансите
Контрола на јадење
Барање: Еластичност, подготвеност, дисциплина, посветеност
24 недели тренинг на посакуваното чувство на тело и трансформација на телото по анализа на крвта
Индивидуален тренинг за посакуваното чувство на тело и трансформација на телото (со индивидуална програма за фитнес и совети за исхрана 24 недели). Грижата се одвива според план што е составен по извршената анализа на крвта.
Што ве чека:
Индивидуално тренирање преку Интернет за 6 месеци (24 недели)
Неделна консултација од 30 минути
Личен тренинг 4 часа во паметно вклопување во Цирих или Фрауенфелд
Индивидуално планирање по анализа на крв
Прашања и одговори преку Whatsapp
Слабеење и контрола на телесната тежина
Трансформација на телото
Силна метаболичка активност
Оптимизирано чувство на тело
Повеќе будност и виталност
Зголемување на перформансите и поголема сила
Безбедност на храна
Барање: Еластичност, подготвеност, дисциплина, посветеност, поставување јасна цел, лојалност.
48 недели обука за посакуваното чувство на тело и трансформација на телото по анализа на крвта
Индивидуална обука за посакуваното чувство на тело и трансформација на телото (со индивидуална програма за фитнес и совети за исхрана 48 недели). Грижата се одвива според план што е составен по извршената анализа на крвта.
Што ве чека:
Индивидуално тренирање преку Интернет 12 месеци (48 недели)
Неделна консултација од 30 минути
Личен тренинг 6-8ч во паметно вклопување во Цирих или Фрауенфелд
Индивидуално планирање по анализа на крв
Прашања и одговори преку Whatsapp
Ефикасно и одржливо губење на маснотии
Контрола на телесната тежина
Видлива дефиниција на телото/трансформација на телото
Видливи стомачни мускули
Многу силна метаболичка активност
Извонредни резултати
Ново чувство на тело
Повеќе будност и виталност
Оптимални перформанси и поголема јачина
Безбедност на храна
Зголемена самодоверба
Барање: Еластичност, подготвеност, дисциплина, посветеност, упорност, поставување јасна цел, лојалност.
кои сме ние?
Ние сме Борис и Ив Чичовски, браќа близнаци, родени 1983 година, обучени готвачи на диети и искусни нутриционисти. Повеќе од една деценија, ние извршуваме и практикуваме широк спектар на спортови со срце и страст, главно тренинг со тегови. Како професионалци во кујната, обрнуваме внимание на насочена, здрава и енергетска исхрана. Ние секогаш пробуваме нови форми на исхрана со цел да ги надминеме нашите атлетски перформанси и да ја зголемиме нашата благосостојба. Тоа е повеќе од наука, тоа е живот на експериментирање со самите себе и градење на разбирање на телото.
Вака изгледавме порано!
Знаеме колку е тешко да се изгуби тежина правилно и да се добие форма. Ние самите поминавме низ промените во младоста и ја достигнавме идеалната тежина. Поминавме од неспортско во атлетско и од прекумерна тежина до идеална тежина и многу добро го знаеме патот до таму. Нашето искуство е ваша придобивка!
Двојно знаење
Со исхраната се занимаваме уште од детството. Благодарение на нашето долгогодишно знаење, успеавме да одржиме стабилна и здрава телесна тежина, да изгледаме спортски, да бидеме продуктивни и да се чувствуваме добро цело време, а денес сите сме повеќе во можност да го сториме тоа. Како близнаци, ние често имаме исти мисли и правиме многу заедно. Како и да е, ние ги доживуваме работите поинаку и разменуваме идеи едни со други. Ние експериментираме различно и побрзо и подобро откриваме што е најдобро за нас, но уште поважно, за ВАС. Значи, ние добиваме двојно знаење и ги искусуваме најсовремените методи и трикови за поздрав и подобар живот, кои можеме да ви ги пренесеме.
Сведоштва - извештаи за клиенти (текстови и интервјуа)
Патот на мојот личен успех „19.03.2015 година, Хоаким Да Коста, 38 години“ Кога мојот лекар ми рече дека вишокот килограми не може да продолжи бидејќи во спротивно би имала здравствени проблеми, конечно решив да ослабам. Бидејќи го пробав ова неколку пати (главно преку глад) бев во загуба.
Затоа, се обратив до Ив за помош. После тест на крвта во лабораторијата, Ив креираше план за исхрана по мерка. Се занимавав и со спорт (претплата за велосипед и фитнес). Само по 3 месеци, развојот можеше да се види толку добро што добив комплименти од сите.
Ме направи толку мотивиран што не сакав и не можев да запрам!
Неверојатно беше што не јадев помалку. Како резултат, никогаш не останав гладен!
Морам да признаам дека на почетокот не можев да замислам ова да се одвива толку брзо, но по неколку месеци сфатив дека сум на вистинскиот пат. Килограмите паѓаа недела по недела, па после една година изгубив 50 фунти! Видов само предности! Единствената лоша работа беше што морав да купам нова облека. Но, јас бев многу среќен што го направив тоа затоа што ме направи да изгледам подобро, што ме мотивираше уште повеќе! На крајот на 2013 година имав 130 килограми, на почетокот на 2015 година само 80! Се чувствувам многу подобро. Можам да се движам нормално, не задишам толку брзо и затоа спортот е навистина забавен!
Одлуката за слабеење треба да ја донесете сами. Само за себе! Ако сте се решиле, сте дисциплинирани и го имате вистинскиот професионалец покрај вас, тоа е изненадувачки лесно! Јас би го препорачал на секој што, како што веќе споменавме: Нема ништо против, освен што ви треба нова облека!
Пред неколку години ги видов близнаците Ив и Борис на Интернет со нивната веб-страница www.coachborisundyves.ch. Си помислив таму, овие двајца момци се навистина одлични и изгледаат доверливи. Иако никогаш порано не сум те сретнал лично.
Бидејќи во тоа време не бев навистина заинтересиран за советување и трансформација на моето тело, овие двајца момци брзо исчезнаа од моите мисли.
Сè додека не ми пријде добар пријател во октомври 2018 година и ми рече за нимин-барови и близнаците Ив и Борис. Веднаш бев свесен кои се тие. Алесандро, мојот колега тогаш ја започна својата 12-та недела трансформација со вас и резултатите беа само огромни.
Имав многу разговори со Алесандро и тој го потврди мојот прв впечаток за Ив и Борис, што ме натера да се одлучам да ја изберам и оваа програма.
Како семеен човек и мачен од повреди (фудбал) сигурно не сум се занимавал со спорт веќе 1 ½ години, се чувствував непријатно и дефинитивно не сакав да продолжам вака.
Во личен разговор, Ив ме информираше за тоа како би функционирало, односно може веднаш да ми каже како ќе се чувствувам и колку ќе биде тешко. И со право, бидејќи тој е искрен во секое време и ги носи фактите на маса, ништо друго никого не носи понатаму.
Почнав на 1-ви февруари 2019 година со целосно убедување и доверба во Ив и Борис. Детоксикација 4 недели, пост 16 часа, без алкохол, без брза храна, без слатки пијалоци. Сè што има толку вкусен вкус. Но, знаев дека ова е само прашање на глава и дека морам да управувам со оваа промена.
Со помош на Ив и Борис го запознавам моето тело. Вие сте 100% под контрола на она што го правите. Тие се секогаш достапни за прашања, така што ќе можете сами да одлучите на крајот на денот какво влијание има врз телото. Вие знаете или чувствувате како се чувствувате во моментов, што треба да правите и што не правите, и како ќе се одвиваат работите - лудило! Ова не само што го потврдува вашето знаење, туку и начинот на кој се справувате со мене. Јас многу го ценам тоа, вие само чувствувате дека сте во добри раце и дека сте поддржани. Ви благодариме во овој момент!
Сè уште сум високо мотивиран и со нетрпение ја очекувам иднината и промената во себе.