Нутриционистички совети здравствено слабеење Рајнска област-Пфалц
Нутригеномика - моќта на гените
Промена на диета наместо диета
Кој сака да работи без?!
Дебелината не е прашање на естетика. Тоа е прашање на живот. Секоја фунта премногу го скратува нашиот животен век, ја намалува нашата виталност. Гладувањето не помага против самоубиство на рата со нож и вилушка, но разумното јадење помага.
Постојат повеќекратни диети, но ретко кој од нив ги одржува ветувањата.
Најголемиот проблем со сите убави препораки е што ќе изгубите неколку килограми, но зголемите двапати повеќе ако не се држите до нив цел живот и правите без омилената храна.
Но, тоа е поентата?
За да имате вистински долгорочен успех и да го избегнете јо-јо ефектот, помага само промена во исхраната - индивидуален нутритивен концепт во хармонија со телото.
Нашиот метаболизам се потпира на различни хранливи материи за правилно функционирање. Затоа е важно да се добие доволно од сè и во вистинска пропорција. Секое тело работи поинаку, на едното му требаат повеќе јаглехидрати, на другото повеќе маснотии и на следното сè во истиот сооднос.
Да не заборавам на содржината на протеини и влакна.
Слично на автомобил. Многу луѓе се грижат за тоа кој бензин и кое масло го користат својот автомобил. Тие знаат за октанските броеви и мултиградните масла, го знаат ефектот врз карбураторите, свеќите и клиповите. Тие разговараат за најдобрите средства за снабдување на моторот на нивниот автомобил на таков начин што тој е поштеден, нема остатоци и се постигнуваат оптимални перформанси.
Само малку од техничкиот интерес за кој било автомобил е доволно за да се сфати што е потребно за да работи телото.
Вие сте она што јадете! Таа мала реченица има се.
Никој не треба да се срами што е дебел, но секој треба да се срами што останува дебел.
Многумина јадат свесно, но не на избалансиран начин.
Тие спортуваат, редовно вежбаат, а сепак не се чувствуваат добро. Затоа што од каде знаеме дека спортот, движењето што го правиме е соодветно за нашето тело?
Прашања во врска со прашања и тоа може да биде лесно. Клучот за сите овие прашања е во нашите гени.
Ако тие
• сакаат да јадат здраво и избалансирано
• Сакате да бидете попродуктивни и поважни
• Сакате да знаете кој спорт ви одговара
• Сакате или треба да изгубите тежина и сепак сакате да уживате во неа
• сакате да ја воведете вашата киселинско-базна рамнотежа во зелената површина
• и сакате да одите на одмор со добро чувство на црево на крајот на денот
Потоа, помага само персонализираниот концепт на исхрана во хармонија со вашето тело.
Научните истражувања покажаа дека вашата ДНК содржи информации за тоа како вашето тело реагира на различни видови на диети и вежби.
Персонализирана исхрана во хармонија со телото
Нутригеномика - моќта на гените
Исхрана базирана на гени за хармонија и внатрешна рамнотежа
Ние ви нудиме соодветна програма за велнес и фитнес.
Што ги зема предвид вашиот животен стил и преференции.
Неодамнешната наука откри силна врска помеѓу нашата ДНК и начинот на кој нашите тела реагираат на диета и вежбање. Нашите гени одредуваат како нашето тело ја регулира својата тежина.
Генскиот тест се спроведува независно во вашите четири wallsида со помош на ГЕНТЕРСТАТА кутија што ви е доставена. Откако ќе го испратите примерокот од плунка, гените ќе бидат тестирани во ИСО-сертифицирана лабораторија. Резултатите и онлајн програмата прилагодени на вашите потреби ќе ви бидат испратени во рок од две недели.
Покрај тоа, експертите ќе создадат индивидуален план за исхрана и обука за вас, прилагоден на вашите лични потреби, сакања и не им се допаѓаат. Планот за обука ќе биде прилагоден на резултатите од вашиот генетски тест и на вашето лично ниво на кондиција.
Започнете го вашето патување кон подобар начин на живот сега.
Програмата се заснова на факти, а не на краткотрајни трендови.
NUTRILITE myBodyID нуди решение што ќе ви овозможи да ја разберете вашата генетска шминка. Receiveе добиете лични препораки засновани на научни факти.
Секој е многу индивидуален, иако денес сè уште живееме во голема мера со истите гени како и пред два милиони години.
Не само нашиот изглед, туку и метаболизмот е индивидуален.
Дури и ако многу работи се појавуваат исти во метаболичкиот процес, на секој од нив им се потребни нивните индивидуални потреби во исхраната.
Денес знаеме дека на сите им треба диета која е индивидуално прилагодена на нивната личност. Ова е токму она што ја формира основата на нашиот хранлив концепт. На крајот на краиштата, што е добро план за исхрана со храна која е фундаментално здрава, но чиј состав не одговара на лицето кое бара помош.
Генетиката игра суштинска улога во регулирањето на телесната тежина
Глобалниот пораст на прекумерна тежина и дебелина (сега има повеќе луѓе со прекумерна тежина отколку гладни) и драматичните здравствени влијанија бргу ги водат глобалните истражувања за причините и решенијата. Најновото истражување потврди дека зголемувањето на телесната тежина и слабеењето повеќе не можат да се гледаат како едноставна равенка на влез (внес на калории) и излез (потрошувачка на калории). Наместо тоа, многу фактори играат улога во регулацијата на телесната тежина, од кои едниот е индивидуален генетски состав. Од илјадниците гени во човечкиот геном, научниците идентификуваа седум гени кои влијаат на нашата телесна тежина. Ова резултира во 5 типа на исхрана и 3 вида на спорт. Значи вкупно 15 хранливи типови засновани на гени.
Кога започнувате со вашиот персонализиран план за исхрана за здраво црево и здраво тело?
Договорете го вашиот датум за лична консултација.
Лично или преку Skype.
Бесплатни совети и трикови за слабеење
Преземете ја бесплатната „Совети и трикови за слабеење“.
За да го направите ова, кликнете на копчето за преземање!
Мерењето на БМИ беше вчера
денес го мериме WHR.
WHR - сооднос на половината до колковите
На WHR дава поточна проценка на физичката состојба, особено кај луѓето кои имаат поголем дел од Мускулна маса и имаат низок процент на телесни масти.
Определување на WHR:
Мерење на обемот на струкот и обемот на колкот.
Поделете го резултатот од мерењето на половината со мерењето на колкот.
Она што најмногу ме возбудува од боди-фајкот е фактот дека е индивидуален. Тој е прилагоден на вашите потреби. Она што ме мотивираше беше успехот. По многу кратко време, можев да забележам намалување на телесната тежина. Слабев 10 килограми за 12 недели и можам да носам облека што траеше пред 10 години.
Во оваа бесплатна е-книга би сакале да ви доставиме некои информации што ќе ви помогнат да ја подобрите или оптимизирате моменталната здравствена состојба.
Преземете ја бесплатната „Исхрана со е-книги“.
За да го направите ова, кликнете на копчето за преземање!