Нутриционистички вредности и калории за плаша јајца, сурови

Јајце од плаша, сурово

Тука ќе ги најдете сите хранливи вредности, како што се калории, калорична вредност, процент на јаглехидрати, протеини и масти, како и вашите лични дневни потреби за 100 гр јајце од сирово плаша.

вредности

Јајце од плаша, сурово

Калории: 162 kcal | Калорична вредност: 682 kJ | 8,10% од дневните потреби *

Јајце од плаша, сурово има 162 kcal на 100 g, калориска вредност од 682 kJ, содржи 1,0 g јаглени хидрати, 13,1 g протеин и 11,1 g маснотии. Ако јадете 100 гр јајце од плаша, сурово, ќе треба да платите 3,24 W G P Забелешка (точки на чувари) во дневникот за диети. 100 гр јајце од плаша, сурово, опфаќа приближно 8,10% од дневната потреба * кај возрасно лице.

Пријавете производ:

стражарот ви помага да изгубите тежина брзо и здраво. Со нашиот систем на точки ќе јадете многу посвесно, ќе живеете поздраво и брзо ќе ослабете.

Најдоброто нешто во врска со стражарот: тоа е 100% бесплатно за употреба!