Нутриционистите за дебелина помагаат во спротивставување на јо-јо ефектот
Ефектот јо-јо е страшен несакан ефект во животот на многу луѓе со прекумерна тежина. Не порано сте изгубиле 5 кг, туку 7 други се на вагата. Квалификувани нутриционисти HF/FH знаат како може да се избегнат опасните подеми и падови.
Дебелината е сериозно заболување кое може сериозно да влијае на животот на погодените. Дебелината е акумулација на масно ткиво кое ги надминува нормалните нивоа.
Скоро секоја десетта швајцарска личност е директно погодена и болеста чини неколку милијарди швајцарски франци секоја година. Многу од оние погодени од дебелина се ветерани во исхраната и ги знаат страшните подеми и падови на телесната тежина подобро отколку што би сакале: два обиди за диета годишно не се невообичаени за дебелите луѓе. Секој пат кога многу килограми се губат брзо, мускулната маса исто така се губи. Ова го намалува дневното барање за калории и води - ако ја прекинете диетата - до фактот дека килограмите се ставаат повторно брзо. Често вагите дури покажуваат повеќе по диетата отколку порано.
Но, јо-јо ефектот не мора да биде: со правилна терапија и професионална поддршка, тежината може да се изгуби без „надолу“ да биде проследено со „горе“ повторно. Значајна и одржлива нутриционистичка терапија првенствено не значи брзо губење на тежината, туку промена на неповолно однесување во исхраната и недостаток на вежбање и со тоа одржлива промена во начинот на исхрана и живеење. Како резултат, килограмите не паѓаат толку брзо како што честопати се случуваат со популарните програми за диета, но ниту тие не се враќаат.
Ефектот јо-јо може да се избегне преку индивидуална терапија со квалификуван нутриционист HF/FH.
Квалификувани нутриционисти HF/FH работат во болници, здравствени центри и практики за советување и ги поддржуваат дебелите луѓе индивидуално со нивното специјалистичко знаење. Преку обука на специјалисти со полно работно време во текот на неколку години, постои основано конвенционално медицинско знаење, кое претставува основа на терапија насочена кон потребите преку соработка со лекарот што лекува. Погодените не се притиснати во крута шема „зафаќање на мелницата“, туку се грижат индивидуално во индивидуално или групно советување.