Нутриционистката Михаела Билиќ, за кафето „Го отклучува телото за да изгуби тежина и ефектите
- Евгенија Јон
- 20 јануари 2020 година 1 мин прочитано
Многумина тврдат дека пиењето кафе може да биде штетно, не ако го пиете правилно. Што значи ова? Нутриционистот Михаела Билиќ фрла светлина на потрошувачката на магичен алкохол и вели дека има многу митови во овој поглед. Таа тврди дека пијалокот нема негативни ефекти и, згора на тоа, е идеален стимул за согорување на маснотиите. Значи, кафето ни помага да ослабнеме!
Кафето има корисни ефекти врз организмот „Бидејќи беше меѓународен ден на кафето, заслужувам да го пофалам - дури и само за помошта и поддршката што ни ги дава во борбата против зголемувањето на телесната тежина. Да, кафето помага да се намали телесната тежина и не само преку еден механизам, туку и преку неколку.
Познат е тоничниот, стимулативен ефект на кофеинот врз нервниот систем. Вистина е, кафето не буди. И не само на нас, туку и на дигестивниот тракт - поточно се смалуваат мазните мускули во wallsидовите на цревата, што доведува до перисталтички движења, прогресија на дигестивната содржина. Значи, нема сомневање, кафето го стимулира варењето, го забрзува цревниот транзит и спречува запек “, објаснува специјалистот.