Објави од крзнени лажици - страница 43
Кетогена ниска јаглехидрати/маснотии
Телото треба да ја внесе гликозата како резултат на испорачаните јаглехидрати од крвта во клетките. Тој не го прави ова затоа што е смешен или затоа што му е досадно. Ова е врвен приоритет кога станува збор за кетоацидоза и е апсолутно мора.
А здрав панкреас го прави ова со производство на инсулин колку што е можно повеќе.
Но, според тоа, снабдувањето со КХ не е вонредна состојба.
Мислам дека тоа премногу звучи како главната функција на панкреасот да го штити организмот од високи нивоа на гликоза во крвта. Мислев премногу 'назад'.
На производството на инсулин гледам како на нормален процес за искористување на енергијата од храната. Слично на тоа како се произведува гастричен сок, плунка, итн.
FreeStyle Libre „крие“
. и седев сам на масата.
Пред или после?
Accu-Chek Aviva Connect
Па, веќе се префрли на зимско сметање на времето?
Се чини дека не го прави тоа автоматски.
Одеднаш дијабетес
Здраво,
Дали вашиот брат претходно имаше класични знаци како слабост, многу силна жед, гадење и сл.?
Ако е така, тоа ќе попушти релативно брзо и тој наскоро ќе биде подобар. Ако забележите дека работи, тогаш можете да се справите со непријатните работи (на пример, инјекции).
„Интересната“ работа за ова глупаво страдање:
Со повеќето болести низ кои поминувате, внесувате повеќе или помалку произволни количини на лекови: лажица сируп од кашлица или апчиња за главоболка повеќе или помалку, не прави голема разлика.
Тука е малку поразлично, овој панкреас обично ја извршува својата работа многу прецизно. Тој сега мора да го стори тоа.
Ако е заинтересиран за технологијата: Постојат многу споредливи работи што треба да се откријат: Сечење на авиони, воздушни бродови или подморници, како тие ја одржуваат својата висина или длабочина и покрај струите или менувањето на товарот. Контрола на курсот на ракети. Или сменете ги брзините што гледаат напред кога возите автомобил или во моторспорт.
Не е така лесно одеднаш да треба да го испланирате вашиот живот на крајот, бидејќи не се сведува на ништо друго.
Се согласувам. Околината може да помогне најмногу: На пример, торта, пудинг, сладолед или нешто друго како десерт - може да се почестите со што било. Но, подобро е ако можете да го испланирате пред оброкот, а десертот не дојде како „изненадување“.
Слично на вежбање, на пример екскурзија или базен: Исто така е многу попријатно да се знае тоа однапред. Ако сè се случи спонтано, тоа е посложено.
Во спротивно, исто така е добро да имате шеќер од грозје или слично со вас. Во случај тој сам да го заборави тоа. (Не мора да го правите тоа јавно, тоа може да биде неубаво)
FreeStyle Libre „крие“
Ви благодариме за советите досега!
Да објаснам: Искрено би сакал да имам и други почетни разговори, на пр. Кога возам велосипед со функционална облека или на одмор/спорт како болест.
FreeStyle Libre „крие“
Повикајте ме арогантен, но мислам дека секој навистина има многу добар инстинкт кога се среќава со идиоти.
И, ако немате чувство за тоа, има сензор.
Орторексија Нервоза
Како диблер, автоматски исполнувате некои критериуми кои вообичаено укажуваат на нарушена врска со храната.
На пример:
- Снимете што точно се јаде кога и колку
Треба да биде јасен, дневник за Б, итн. Како резултат, размислувате многу повеќе за храната отколку вообичаено.
- одредена храна (само) под одредени околности или однесување
- Слатки работи во УЗ. Па, неизбежно.
- Јадете Х само навечер бидејќи факторот BE е помал таму?
- Јадете Y само кога BG е добро?
- Јадете З само како дополнителен „Спорт БЕ“? И тогаш нема да се јаде без вежбање, дури и ако ви се допаѓа?
Има нешто во врска со наградата и казната!
- поделба на храната на „добра“ и „лоша“
Екстремно како торти или енергетски пијалоци и слично секој ден е веројатно неповолно Но, демонизирајте го лебот? Дури и ако е цели зрна? Не јадете супа бидејќи три јуфки пливаат во неа? Да го изгребате печењето од шницелот? Добро.
Или истите добро познати оброци секој ден затоа што ја знаете количината на БЕ и не се „осмелувајте“ да пробате нешто ново.
- јаде во тајност или сам
Можеби по дијагнозата ако не сакате јавно да мерите/инјектирате
Треба да бидете внимателни да не полудите.
Исто така, вреди да се знае: Ако добиете тежина по започнувањето на терапијата, ова е нормално. Пред дијагнозата, телото не можеше да ја искористи „енергијата“ од храната, па затоа тој беше уморен и куцаше. Бидејќи енергијата на храната не можеше да се искористи, телото мораше да ги разгради мастите. Прво звучи добро, но тоа се случи на незгоден начин, затоа се чувствувавте како гомна. Сега телото може повторно да ја користи енергијата, дури и толку добро што може да складира дел од неа.
Пропорцијата на екстремни методи на јадење на Интернет исто така ми се чини дека е значително поголема отколку во реалниот свет.
Ова дава впечаток дека е нормално.
Но, никој не пишува долги извештаи или блогови за „Денес јадев шницел со компири како нормално, како милиони други луѓе“.
Најважното нешто во врска со храната е дека бројот на калории е точен. Зелените речиси и да немаат калории! Некои овошја, риба или месо, исто така, имаат изненадувачки малку калории.
Со некои рецепти се прашувам како реагираат луѓето на ден
Дали сакате да добиете 2000 калории? Веројатно воопшто не, затоа многу луѓе со ниски кабини итн. Успешно слабеат. Или претепајте се на половина калории во форма на „кафе со путер“. Нешто како храна од астронаут од цевка за мене.
А, „се чувствував сито“ не значи ништо. Може да јадете голем дел од брокула или други зеленило, а потоа да се чувствувате „полни“ затоа што вашиот стомак е исполнет. Сепак само неколку стотици калории. Недоволно.