Областа каде што живеете може да влијае на тежината на вашата аптека
Климата може да влијае на подготвеноста на поединецот за вежбање, што на крајот ќе се рефлектира во телесната тежина, покажа неодамнешното истражување на американски истражувачи.
Истражувачи од Универзитетот во Остин, Тексас, откриле дека луѓето во области со многу високи летни температури се помалку физички активни и имаат поголема веројатност да бидат со прекумерна тежина или дебели.
Истиот феномен е регистриран во области каде што зимите се особено студени, според заклучоците од студијата објавена во најновиот број на американскиот весник за јавно здравје.
Многу од областите каде што фреквенцијата на вежбање е исклучително мала имаат клима која се карактеризира со многу топло и влажно лето. Наместо тоа, областите каде што жителите вежбаат најмногу вежби се планинските, каде летото е малку посвежо.
Студијата покажува дека, во летните месеци, во области со многу високи температури, на луѓето им е тешко да вежбаат - трчање или барем брзо одење - по часовите, кога надвор е сè уште многу топло.
Алтернативи постојат
Затоа, се препорачува жителите на овие области да се обидат да испланираат друг вид на вежбање - спорт во затворено, пливање, утринско трчање, кога е сè уште кул или одење по неблагодарна работа дома.
Исто така, студијата им препорачува на властите во области со топло лето да ја поттикнуваат физичката активност на жителите, земајќи ја предвид локалната клима, пример во овој поглед е уредувањето на патеките за трчање и велосипеди покрај езерата, каде што е малку поладно.