Обложувањата во тренд диета ве мотивираат да изгубите тежина

Слабеете за пари? За сè повеќе луѓе, оваа мисла е привлечна доволно за да ги задржи во согласност со нивната исхрана.

Нов тренд од САД е освојување на пазарите за диети: Апликации што им овозможуваат на учесниците да фрлаат пари во едно тенџере што на крајот може да го добие секој што ќе ја достигне саканата тежина за одредено време. Овој метод за слабеење не е ефтин, бидејќи апликациите наречени „Диетален облог“, „Здрава плата“ или „Пакт“ бараат минимален удел од 25 долари. Заедницата се поддржува едни со други на патот низ апликацијата.

Сè повеќе луѓе се мотивираат да изгубат тежина со вакви методи, исто така приватно. Состојбата на обложување само ја буди амбицијата и можноста да добиете пари за тоа.

Дали овој вид диета е здрав е жестоко се дискутира. Притисокот да се промени нечие тело во одредено време честопати доведува до радикални мерки. Сепак, оние кои внесуваат премалку калории подолг временски период ризикуваат дефицит на хранливи материи, желба за храна и јо-јо ефект. Ако облогот заврши и парите се освојат - или во најлош случај дури и изгубени - килограмите брзо се враќаат затоа што се враќате на навиките во исхраната.

Еве неколку подобри алтернативи кои ќе ви помогнат да изгубите тежина на здрав начин и да избегнете стрес на вашето тело и ум:

---