Обновување на кожата и поправка на клетките

25.02.2009 година

обновување
Кожата е мало чудо. Без можност за поправка и регенерација, сите би изгледале старо многу рано. Сега со потоплите денови кожата е прикажана повторно. Постојат траги од претходни повреди или изгореници од сонце. Кожата се обновува многу добро, но не простува ништо.

Оштетување на сонцето
Раните и повредите се јасно видливи на кожата. Изгледа сосема поинаку со оштетување од сонцето. УВ зраците погодуваат и подлабоки слоеви на кожата. Првите загревачки зраци на сонцето обично се поврзуваат со првото сончање годинава. УВ-зраците А и Б ја погодуваат кожата не заштитена, незаштитена. Оштетувањето на кожата од сонцето се појавува веднаш како изгореници, но на подлабокото лежење му требаат години да се појави. Оваа штета не може да се врати. Ракот на кожата не може едноставно да се излупи.

Промовирајте обновување
На телото му се потребни доволно хранливи материи, кислород и добра циркулација на крвта за да се собере ткиво.
Земете многу течности, свежо овошје и зеленчук. Повеќе шарени, се разбира, толку подобро. Лесен пост ден може да се користи и за прочистување на ткивото. Јадете само овошје или зеленчук, во зависност од вашите желби, ова промовира елиминација и на тој начин ја стимулира регенерацијата.
Продолжете со циркулацијата, Kneipp, вежбање или сауна ја стимулира циркулацијата на крвта во кожата и со тоа формирање на нови клетки.
Дозволете вашата кожа да се опорави. Поголемиот дел од обновата на кожата се одвива за време на фазите на спиење ноќе.