Обучувач на струкот за искуства за обука (здравје, спорт, убавина)
Би сакал да нарачам тренер за струк од Амазон, но би сакал да знам како е и дали би бил нездрав + колку често и колку долго го носите! Барање за информација !:-)
2 одговори
Лично, не мислам многу на овие обучувачи за струкот, бидејќи тоа е само фиксна форма во која се стискаш. Абдоминалните органи и коските исто така се туркаат како резултат, не знам дали е тоа толку здраво. Со тренинг на стомачни мускули можете да ги зајакнете и половината и мускулите на стомакот.
Здраво,
Почнав да носам стручен тренер пред околу 3 месеци (истиот од Амазон како и на вашата слика). Претходно истражував многу на Интернет, но и од разни доктори. Се разбира, лекарите предупредија на тоа, но дури и тие рекоа дека ако не го носите 24 часа на ден, 7 дена во неделата, тоа не е штетно за вашето здравје. Така, почнав редовно да го носам на крајот на декември. Отпрвин е малку чудно, но бидејќи го имате вклучено само најмногу 6 часа на ден, можете брзо да го заобиколите ова. Сега му наредив на тренерот за половината помала големина, бидејќи веќе стана преголем за мене. Јас постигнав навистина одлични резултати со тоа и многу сум во мир:) Изгубив цели 11 сантиметри обем на талија .
И мојата штотуку пристигна, се надевам на ваков резултат, колку време ви требаше и губите маснотии во стомакот? Имам нешто XD
слични прашања
Здраво, сакав да знам дали некој имал искуство со обучувач за струкот и ако има, што? Може ли да го носам и навечер?
Здраво итно ми треба вашата помош:)
Јас (f/15) сум генерално задоволен од мојата фигура (околу 1,70 на 47-49 кг, флуктуира наутро и навечер)
Сепак, често гледам слики од многу тесни половини, што им дава на луѓето убаво, нагласено тело и облини. (видете слика, знам дека поза повторно изгледа посилно, но мислам дека можете да видите на што мислам) Мојот проблем е, јас навистина не добивам тежина, всушност не е важно што јадам, многу се занимавам со спорт, се обучувам, сè пред сè но стомакот, нозете, задникот и струкот исто така.
Сега моето прашање би било, дали има вежби (освен оние директно за коси абдоминални мускули, веќе познавам многу) што ја прават/прават половината да се појави потесна ?
Моето второ прашање, т.н. механизам за обувка/тренер (не знам дали е исто) дали помагаат? Дали некој има искуство и ја прави половината навистина потесна, дури и ако ја соблечете повторно ?
Ако некој ми даде совети покрај корсетот, би бил благодарен:) (уште нешто, како би реагирале на луѓето со тренери за струкот, секако дека не ги гледате, но дали имате чудни коментари, или дали луѓето мислат дека сте старомодни и фанатични? Затоа што изгледаат малку како корсети?)
Пред некој да каже дека ова е тотално неприродно и дека нормален струк е исто така убав, се разбира дека луѓето што ги познавам лично имаат и струк како мене, но мора да ги има овие тесни половини, има илјадници слики и Се прашувам како го направија тоа луѓето
Би било убаво ако можете да одговорите Ви благодарам однапред.:)
Здраво, дали некој направил искуства со корзи за обучувачи на струкот од eBay за околу 18 €, сака да ми нарача, но не сака да потроши 90 € и ако работи, колку време е потребно за да се видат резултати?:)
Купив тренер за струкот и сега сакам да започнам колку време треба да го носам во текот на денот?
Здраво, неодамна нарачав тренер за струкот од Амазон. Какво искуство имате со тоа и дали имате совети, на пример, како да ги користите итн.
Lg
Здраво мои пријатели, би сакал да си купам тренер за струк, но пред да го сторам тоа, би сакал да знам дали навистина дава, што ветува - дали навистина го тренира струкот кога го носите во секојдневниот живот и кога спортувате? Како и да е, секогаш правам вежби за стомак и струк, бидејќи навистина сакам да добијам оса половината. Имам многу добар почеток, половината ми е 57 см во моментот. Што мислите - дали тренерот за струкот е добра идеја или треба да пробам „вистински“ корсет? Да се обучи со тоа, сепак, е невозможна. Дали некој од вас има некакво искуство со оваа тема? Ви благодариме за одговорите:)
Барам висок струк, но не знам каде можете да нарачате добри панталони затоа што не можам да најдам добри на Амазон . може ли да ми кажете каде сè уште можете да нарачате и има добри работи?
Така, добив пирсинг во папок пред околу 3 месеци. Пред тоа, сакав да носам тренери за струкот. Може ли да продолжам да го правам ова или не е толку добро можно со Bnp?
Дали некој имал искуство со тоа? За што треба да бидам свесен?
Здраво, сестра ми би сакала да набави такво нешто и јас постојано велам дека тоа не помага во секој случај и дека треба повеќе да плука. Таа дури и не слуша навистина и вели дека би изгледала грдо ако вежбала, што секако е глупост. Дали имате искуства со вакви обучувачи на струкот?
Еј драга заедница, дали некој од вас знае добра веб-страница за струкот? Значи тренер за половината (корсажа). Ако е така, како беше за вас момци? Резултати, искуства итн.
Дали корсетот го има истиот ефект како тренер за струкот?