Обука; Исхрана Симоне Борман природен спортист

Мојата понуда

Личен тренинг и совети за исхрана

Личен тренинг и совети за исхрана во комбинација со индивидуален план за обука и исхрана за најдобри резултати.

  • жени и мажи
  • Приватни лица, како и компании
  • Почетници, напредни или конкурентни спортисти
  • Слабеење или зголемување на мускулите
  • Дефиниција на мускулите
  • Општа кондиција

исхрана

ПЛАН ЗА ОБУКА

Бидејќи е добро познато дека за добрите работи е потребно време, а планот е прилагоден на вашите индивидуални потреби, јас тука го земам потребното време. Со цел да се спроведе ова на најдобар можен начин, прво добивам идеја за вашата моментална состојба на консултации.

Следното се дискутира тука

  • Професионална состојба и секојдневие
  • Вашето моментално ниво на фитнес/претходно знаење за спортот
  • Вашата локација за обука
  • Можни повреди/болести
  • Вашата претходна обука
  • Вашата цел

Добро е познато дека оние што спроведуваат план побрзо ја достигнуваат целта.

Понудата

  • Консултација по телефон или лично
  • Индивидуално планирање и дизајн на обука
  • Совети за обука
  • Совети за додатоци
  • Дискусија за планот за обука и појаснување на отворените прашања

Не програма за обука прилагодена на пошироката јавност, туку вашата сопствена работа!

ЦЕНА: 59 €

ПЛАН ЗА ИСХРАНА

Нема сомнение дека обуката е важен дел. Како и да е, можете да тренирате колку и колку што сакате, на крајот сè е решено ... во кујната! Само оние кои му даваат с the од себе на телото, добиваат најдобри можни перформанси од него.
Мојата филозофија: каде што влегуваат само лоши работи, (порано или подоцна) може да излезат само лоши работи. Пример? Спортски автомобил со бензин исполнет со дизел ... Мислам дека не треба да продолжуваме да зборуваме тука? Но, сега назад.

Без оглед дали станува збор за слабеење, фитнес, градење мускули или поздрава диета. Од мене ќе добиете план за исхрана кој целосно одговара на вашите цели и желби.

Понудата

  • Консултација по телефон
  • Разгледување на нетолеранција/алергија на храна
  • Можна употреба на додатоци во исхраната
  • Индивидуален дизајн на вашиот план за исхрана
  • Совети за здрава исхрана
  • Алтернативи на храна
  • Совети за додатоци
  • Дискусија за планот за исхрана и разјаснување на отворените прашања

вашите предности

Не останувај гладен! Без одрекување!
Диетата треба да биде добра и забавна. Индивидуален избор на храна според вашите желби.