Обука за колено на менискус исто толку ефикасна како и операцијата; Здравствен град Берлин
Специјална програма за вежбање може да помогне при оштетување на менискусот
Одамна е познато дека ако менискусот е оштетен, операцијата не е секогаш вистинскиот избор. Студиите покажаа дека една година по операцијата, болката ретко е помала отколку без неа. Лекарите се сомневаат дека постапката не може да ги елиминира дегенеративните промени кои честопати се вистински предизвикувач за проблеми со коленото. Обично причината е слабост во мускулите кои би требало да го стабилизираат коленото зглоб. Причините за ова можат за возврат да бидат премалку движења или едностран стрес.
Научниците кои работат со Нина Jулум Кисе од болницата Мартина Хансенс во Сандвика кај Осло сега проверија дали со специјална спортска програма може да се отстранат проблемите со коленото предизвикани од оштетување на менискусот, како и од операција. За студијата, 140 пациенти со дегенеративно оштетување на менискусот биле подложени на програма за вежбање, развиена од авторите на студијата специјално за овие проблеми.
Обуката е дури и малку супериорна во однос на ОП
Учесниците на студијата имаа просечно 50 години. Тие биле дијагностицирани со дегенеративна солза во менискусот со помош на магнетна резонанца; сепак, повеќето од испитаниците немале радиографски докази за остеоартритис. За 12 недели и до три пати неделно, пациентите добија обука за натрупување што требаше да ги зајакне мускулите и да ја подобри мускулната контрола. Резултатите потоа беа споредувани со резултатите од артроскопската парцијална менисектомија.
Откриено е дека има подобрување на симптомите кај обете групи. Во спортската група, мала предност дури можеше да се утврди по две години, но ова не беше статистички значајно. Програмата за вежбање значително ја подобри мускулната сила и перформанси во некои тестови (скокање, сквотирање). Придобивките се намалија по завршувањето на програмата за вежбање; затоа, истражувачите се сомневаат дека продолженото вежбање може да има подобри резултати уште повеќе.
Добијте второ мислење пред операцијата на коленото
Компаниите за здравствено осигурување сега исто така препознаа дека многу операции на коленото се непотребни. На почетокот на годината, Бармер ГЕК ги советуваше своите членови секогаш да добиваат второ мислење од експерт пред да извршат операција на коленото. „Особено помладите пациенти треба да добијат второ мислење пред комплицирана операција на коленото, со цел да се избегне избрзана или неточна постапка“, објасни Урсула Маршал, главен медицински службеник во Бармер ГЕК. Досега, околу секој трет пациент кој добил второ мислење немал операција на коленото.