Обука за опрема - Спортско училиште Марк Хаболд

Сакате да изгубите тежина, повторно да се чувствувате во форма или да го обликувате вашето тело. Потоа дојди кај нас. На првиот кат на спортското училиште ќе го најдете нашиот парк за опрема што се состои од опрема за тренирање со кардио и тегови.

Дали да ги зајакнете мускулите, да го зголемите согорувањето на мастите или да го подобрите кардиоваскуларниот систем, сè што посакува срцето на еден enthusубител на фитнес може да се најде тука.

марк

Обука за сила

Само бодибилдери? Не, напротив. По дефиниција, тренингот за сила е физички тренинг кој се фокусира на зголемување на вештините на силата и зголемување на мускулната маса. Ова може да се направи на која било возраст и со каква било физичка конституција. доведете до губење на тежината и подобра свесност за телото или до зголемување на благосостојбата и подобро справување со секојдневниот живот. Особено болката во грбот и рамото може специфично да се спротивстави на овој начин.

Кажете ни ги вашите цели и ние ќе разработиме индивидуален план за обука со вас за да ги постигнеме.

Кардио вежба

Кардио тренинг е израз што се користи за тренинг за зголемување на издржливоста и промовирање на согорување на маснотии. Во прилог на понудените курсеви, можни форми на вежбање се обука на

  • кариера,
  • Ергометар за велосипеди,
  • Степер или
  • Крос тренер.

Сите овие уреди може да се најдат во просториите за вежбање на нашето спортско училиште. По краток брифинг од нашите тренери, можете да ги исфрлите килограмите тука или да тренирате за следниот маратон.

Нашиот тим обучувачи со задоволство ќе ве информира за најдобриот метод за обука и најефективната комбинација на кардио и вежби за силата, за да можете да ја постигнете ВАШАТА цел.

Спортско училиште Марк Хаболд
Mauerstrasse 13
37154 Нортхајм

Работно време:
Пон - Пет 8.30 часот - 21.30 часот
Са 08:30 - 17:00 часот
Сонце 8.30 - 14,00 часот