Обука за слабеење за жени претприемачи; Деловни жени - Дебора Гронеберг
Максимално индивидуалност!
Им овозможувам на зафатените жени и мажи ефикасно, индивидуално губење на тежината, без да трошам многу време.
Мојата експертиза се состои во постојана анализа на индивидуалните сигнали на телото и напредокот на намалувањето за време на соработката.
Врз основа на дневно следење на перформансите, ја оптимизирам стратегијата за секој клиент на неделно или дневно, со цел да се постигне најдобриот можен резултат.
На овој начин се креираат индивидуални стратегии во кои дури и службени патувања и посети на ресторани можат лесно да се интегрираат - за максимална соодветност за секојдневна употреба и одлични резултати без спорт и без да поминува часови во кујната да застане.
Забелешка: Сите фотографии прикажани овде се експресно одобрени од клиентите. За да го зачуваме вашиот идентитет, ги чуваме анонимни вашите имиња и лица.
Почетна тежина: 81,7 кг | 162 см
Проблем: Овој клиент веќе имаше неколку неуспешни обиди да изгуби тежина. Таа имаше потешкотии особено во социјални ситуации и истрајност во стресните фази и назадувањата. Таа исто така има една Хашимото тироидитис (Болест на тироидната жлезда).
Особености: вегетаријанец
Цел: Вашата цел за првото коло беше 10 кг, а последната цел беше 59 кг. Двете цели беа постигнати според планираното и клиентот исто така може да вежба да ја држи тежината.
Фотографија: потекнува од -22,5 кг
Резултат: 59,2 кг (10,5 кг за 10 недели, вкупно -22,5 кг (продолжение))
Почетна тежина: 93,2 кг | 170 см
Проблем: Долго време, оваа клиентка немаше капацитет да работи на нејзината диета заедно со големо семејство и независност. Покрај тоа, таа имаше висок крвен притисок зеде како резултат Бета блокатори.
Особености: малку месо
Цел: Овој клиент сакаше да изгуби -10 кг во првите 10 недели, последната посакувана тежина беше -18 кг. И двата гола беа јасно надминати. По успешното губење, таа успеа успешно да ја задржи тежината во рамките на тренингот и научи да јаде интуитивно. Кога го напушти тренингот, не се плашеше повторно да се здебели - напротив; телото дури и продолжи да губи тежина интуитивно додека се држеше, така што таа го напушти тренингот со добри 70 килограми.
Фотографија: потекнува од -22,9 кг
Резултат: 70,3 кг (11,2 кг за 10 недели, вкупно -22,9 кг (продолжение) + научи да јаде интуитивно)
Почетна тежина: 93,2 кг | 170 см
Проблем: Долго време, оваа клиентка немаше капацитет да работи на нејзината диета заедно со големо семејство и независност. Покрај тоа, таа имаше висок крвен притисок зеде бета блокатори како резултат.
Особености: малку месо
Цел: Овој клиент сакаше да изгуби -10 кг во првите 10 недели, последната посакувана тежина беше 78 кг. И двата гола беа јасно надминати. По успешното губење, таа успеа успешно да ја задржи тежината во рамките на тренингот и научи да јаде интуитивно. Кога го напушти тренингот, не се плашеше дека некогаш повторно ќе се здебели - напротив; телото дури и продолжи да губи тежина интуитивно додека се држеше, така што таа го напушти тренингот со добри 70 килограми.
Фотографија: потекнува од -22,9 кг
Резултат: 70,3 кг (11,2 кг за 10 недели, вкупно -22,9 кг (продолжение)) + научи да јаде интуитивно
Почетна тежина: 68,4 кг | 165 см
Проблем: Поради високото ниво на стрес, оваа клиентка имала прекумерно јадење скоро секој ден, што во минатото го оневозможува слабеењето.
Цел: Целта за првото коло беше 8 кг (60 кг). Покрај тоа, за неа беше исклучително важно да се ослободи од прекумерното јадење и да ја одржува тежината интуитивно. Јасно ги надминавме обете цели - прекумерното јадење заврши за неколку дена и клиентот ја поправи својата цел за тежина надолу.
После тоа, оваа клиентка ја има својата тежина неколку пати под мој надзор
Се одржуваше со недели без никакви проблеми и научи да јаде интуитивно пред таа да го напушти тренингот пресреќен.
Фотографија: создадено со -9,2 кг (по првото коло)
Резултат: 56,4 кг (-9,2 кг за 10 недели, вкупно -12 кг (продолжение) + интуитивно јадење, по кратко време повеќе без прејадување)