Обука за слободен стил Queenax TRX во Диценбах - CURES Wellness - Фитнес во Диценбах

Повторно откријте го вашето тело со Функционална обука на Queenax, 8 о 13 метри „остров за обука“. Мега фитнес тренд од САД во меѓувреме пристигна и во Германија и сега е исклучиво на CURES Wellness!

Бројни различни станици за обука се комбинираат во едно целосно решение. Сила, издржливост, координација, брзина, флексибилност и стабилност се обучуваат истовремено. Дозволете си да бидете инспирирани од разновидните модули за фитнес, како што се тренери за суспензија и рипување, борбени јажиња или ketвона на котел.

Willе ве воодушеват иновативната, оригинална и разновидна програма за фитнес и придобивките за вашето тело. Бидете подготвени за потполно нова сензација за обука со Гаранција за забава!

Нашиот распоред за курсеви можете да го најдете овде.

Функционална обука/TRX

Обуката за TRX е јасна, кратка и целосно ефективна. Тренирате со сопствена телесна тежина со никогаш порано постигнат интензитет и гравитацијата!

Со TRX правиме разлика помеѓу тоа Тренер за суспензија на TRX и TRX RIP тренер.

Што точно е обука за суспензија на TRX?

Обуката за суспензија TRX е многу ефикасна Тренинг на цело тело во форма на обука за прашка. Користејќи нееластичен систем на ремени, во кој вашата сопствена телесна тежина се користи како отпор на тренинг, и кога стоите и легнете, имаме оптимален тренинг на целото тело.

Видео од TRX

Тренер за рипување TRX .

. е производ на долгогодишно практично истражување и развој од конкурентни спортови и физиотерапија. Главниот принцип на обука е да се работи против асиметричен отпор на еластичната лента на телото.

Во секојдневниот живот и во спортските активности, ние честопати се движиме премногу еднострано, дури и ако несвесно. Како резултат, често се појавуваат мускулни слаби точки, што може да доведе до лошо држење на телото, а можеби и до сериозно физичко оштетување.

Овој тренинг е идеална комплементарна форма на тренинг за спортови како што се Б. Голф, тенис или веслање, во кои ротациите и повторуваните секвенци на движење се во преден план.