Обука за тело и душа со Хула Хоп

Многу шарени гуми се потпираат на wallидот и гласна музика одекнува низ салата на ТСВ-Громбал. Скоро петнаесет жени на возраст од 21 до 64 години се расфрлани низ собата и кружат гуми околу колковите. Од нивните лица можете да откриете дека уживаат во обуката. Hoopdance е обука за тело и за душа, според соопштението за печатот.

Играњето со гума комбинира спортови на издржливост со танц за да се направат лесни, течни движења. На тренинг, се појавува проток, можноста за пуштање, поврзување и се забележува силната доверба меѓу жените.

Обучувачот Реџин Телингхуизен ја врати Хула Хоп во Верцбург од патување во САД во 2011 година. Искусните танчери играат обрач по целото тело, скоро сите делови од телото се во движење. Танцот со гума го обединува она што „Варцбург се движи“ со мотото „заедно и со радост“ би сакал да го изрази. Хула Хоп ве прави среќна, Хула Хоп ве одржува во форма, стои во пораката. Во исто време, ќе се трошат калории, ќе се зајакне грбот и ќе се обучат координација и моторни вештини.

---