Од 100 килограми стана инструкторка за модели и фитнес! Посно или дебело
Кога ќе го погледнете, имате чувство дека отсекогаш водел супер здрав живот, во кој спортот и урамнотежената исхрана играле суштинска улога, но изгледот лаже. Ве поканувам да ја запознаете жената која од дебела мајка се претвори во модел на костими за капење!
Дури и пред да се роди нејзиното прво дете, ennенифер Никол Ли имаше проблеми со телесната тежина, бидејќи потекнуваше од семејство каде прејадувањето беше единствениот метод на емоционална „удобност“. Првите 26 години од нејзиниот живот беа полни со грижи и вишок килограми, сè додека не дојде до еден клик што ја предизвика не само да ослабне, туку и да го тонизира своето тело на неверојатен начин.
Поради дебелината, ennенифер ја загуби својата прва бременост, а овој немил настан ја натера да сфати дека нејзиното здравје е пред сè. Почна да ги бара најдобрите методи за слабеење, но потоа роди две момчиња и се здебели уште повеќе.
Кога имала повеќе од 100 килограми, започнала програма за слабеење и тонирање што сама ја дизајнирала, сè додека не станала најсексапилната мајка, како што ја нарекува американскиот печат. Сега, таа често добива предлози да дефилира на модната писта во модни ревии за костими за капење, дури и освојувајќи ја титулата Мис Бикини Америка и исто така е инструктор по фитнес.
Како ennенифер изгуби над 40 килограми?
Програмата за слабеење на ennенифер не вклучува никакви рецепти или апчиња за чудо. Тоа е, всушност, многу динамичен и здрав начин на живот, во кој акцентот е ставен на спортот, особено на фитнесот. Исхраната игра подеднакво важна улога и потребно е да се храните здраво за да ги наполните батериите и да работите што е можно понапорно за време на тренингот.
Еве ги правилата што и помогнаа да ослабе повеќе од 40 кг:
Извор на фотографија: motleyhealth.com
100 кг, изгубив 40 кг, тренинг, диета, фитнес, ennенифер Никол Ли, успешни приказни, спорт, тонирање, здрав живот