Од 120 до 60 килограми за само 11 месеци! Погледнете како оваа млада жена успеа да ослабе
Josephозефин Десгранд, 17-годишна девојка од Квинсленд, Австралија, успеа да изгуби половина од својата тежина за само 11 месеци. Младата жена признава дека секогаш била гурмана и водела седен начин на живот, што ја натерало да се здебели многу. Сега, откако изгуби 60 кг, не може да верува дека е истата личност. Таа стана полна со енергија, се чувствува светлина и ја смени целата своја гардероба.
Младата жена имала над 120 килограми и не можела да се доближи до облеката што одговара на возраста. Тој сакаше да ослабе, но не правеше ништо конкретно во таа насока.
„Бев во еден маѓепсан круг: навистина сакав да ослабам, а потоа си реков дека е премногу тешко, по што се убедив дека сум среќна во кожата со прекумерна тежина“, вели сега девојчето, кое се сеќава дека кога и да отиде некаде, правеше грижи се дали ќе се вклопи во седиштето или дали ќе се вклопи безбедносниот ремен.
„Потоа, еден ден, одбив да размислувам повторно и презедов нешто. Звучи лесно, но не беше. Бев подготвена, навистина сакав да ослабам “, вели и Josephозефин.
Првично, тој чекаше некое време, надевајќи се дека еден ден ќе се разбуди со луда желба да се кандидира или дека нема желба за нешто слатко. Но, бидејќи овој ден не дојде, таа мораше да преземе нешто.
Тој целосно се откажа од шеќерот
Поточно, тој целосно се откажа од шеќер и ја намали количината на јаглехидрати. Според нејзиното мислење, најмногу и помогнало исклучувањето на шеќерот од нејзината диета.
„Одлуката целосно да се откажам од шеќерот беше најдобра во мојот живот. На почетокот беше многу тешко. Првите две недели беа исклучително напорни, но мојата решеност беше таа што победи. Тогаш тоа стана навика “, вели Josephозефин. Младата жена признава дека првите недели биле навистина „болни“, дека диетата ја правела пргава, дека секогаш била уморна и дека веќе немало пријатно присуство што сите го знаеле.
Тој контактирал спортски тренер
И покрај овие проблеми, тој продолжи. Тој исто така контактирал спортски тренер и започнал да работи. Одеше во теретана 2-3 пати неделно, за сесии од 20-30 минути.
Порциите станаа помали, на појадок тој почна да јаде јајца, на ручек пилешка салата, вообичаените компири беа заменети со слатките, а на вечерата стекот беше неопходен.
И резултатите брзо почнаа да се покажуваат. Сега се вклопува во стариот тексас на една панталона. Нејзиното момче се вклопува во другата нога на панталоните, па заедно, терористички, би можеле да споделат пар стари панталони на Josephозефин.
„Мојот живот се промени целосно. Не кријам повеќе, имам голема доверба во себе. Ја играв главната улога во мјузикл на училиште. Тоа е нешто што претходно не би го сторила, бидејќи бев многу срамежлива и засрамена од мојата тежина “, вели девојчето.
Откако објави фотографии од нејзината трансформација на Инстаграм, таа започна да ја напаѓаат луѓе кои веќе ја зедоа како модел. „Една дама ми испрати фотографии од сопствената трансформација минатата недела. Таа изгуби над 25 килограми откако ја прочита мојата приказна и разговараше со мене, што е неверојатно “, рече Josephозефин, која изгуби повеќе од половина од својата тежина.
Младата жена има и совет за оние кои сè уште размислуваат, иако знам дека би биле многу посреќни доколку изгубат тежина:
„Мојот совет е да започнете. Започнете! Не одложувај! Замислете за неколку месеци. Не е лесно патување, но добро вреди! Ако можам да го сторам тоа, секој може! “.