Од 54 кг до 50 кг, колку време е потребно (слабеење, диета, манија за слабеење)
Еј така, јас сум скоро 16 и 1,69 м висок. Во моментов имам 54 кг и би сакал да достигнам 50 кг. Јас се занимавам со балет двапати неделно и двапати спортувам. Сега го намалив внесот на калории на 1200 kcl и сакам да пијам 2-3 литри вода на ден. Колку време ќе биде потребно за да ја достигнам мојата тежина од соништата?:)
5 одговори
Можеби еден месец. Зависи од личноста. Исто така, ми велат дека секогаш имам недоволна тежина и изгледам нормално. Овие вредности на БМИ се погрешни или како дебели Американци -.-
Што треба да значи тоа? „по дебели Американци“?!
Sorал ми е што излезе малку погрешно. БМИ е просечна тежина. Бидејќи многу луѓе се малку до многу прекумерна тежина, дали тој е фалсификуван? Вистинската тежина треба да биде како се чувствувате и изгледате добро. Спортските луѓе автоматски тежат повеќе. Дали затоа тие се подебели? Најверојатно не.
54 кг е веќе апсолутна долна граница, не губете тежина, туку побарајте помош за болните мисли
Најмалку 2 месеци треба да одвоите време, иако мислам дека е глупаво, веќе сте премногу слаби.
Веќе сте премногу лесни за вашата големина.
Јас би посетил психодок.
слични прашања
Здраво, ова прашање е за мојата братучетка, таа има 15 години (наскоро ќе наполни 16 години), има 49 кг, спортува три пати неделно (балет, гимнастика и училишни спортови) и оди на прошетка со своето куче или со неа околу еднаш неделно Јава коњ. Сега е така што таа се најде себеси премногу дебела (бутови и стомак -> видете слики) и сака да изгуби тежина. Што мислиш? Треба ли да го стори ова за да ја постигне својата тежина од соништата (приближно 45 кг) или дали е тоа целосна глупост? Или која е совршената фигура на девојка/жена за вас?
Јас сум женка, 17, тешка 60 кг и висока 1,70 м. Порано тежевме 58 кг и би сакале повторно да стигнеме до неа, но не губам тежина.
Веќе изгубив околу 14 кг со здрава исхрана и вежбање. Јас сè уште тежам скоро 90 кг на 174. Колку кг треба да испуштам и колку време ќе трае?
Знам глупаво прашање: Д, но патем, јас сум висок 1,69 и тежок 50 кг (пред неколку недели имав 45 кг и се чувствував 10000 пати поудобно таму), затоа моето прашање до тебе е дали си сеуште добро размислува од фигурата:)
Колку време е потребно за да изгубите 10 килограми и дали имате совршени совети?
здраво, сега тежам 54 кг и целта ми е да достигнам 50 кг. Откривам дека сум дебел. дали е тоа добро кога ќе пораснам или не е доволно.
Сакав да прашам колку време е потребно за да изгубам 10 кг и како можам брзо да го направам тоа ?
Колку време е потребно за да изгубите 10 кг? Јас имам 14 и 6 месеци и го имам овој БМИ: 27.04. Ви благодариме однапред: с
Јас веќе ослабев 20 кг, но сепак имам малку маснотии во стомакот. Зошто е потребно толку време да се намали телесната тежина. И, зошто одредени места не заминуваат толку добро: ((
Сакам да ослабам 7 кг, женка сум и имам 13 години. Колку време трае приближно?
Јас сум висок 1,69 и моментално тежам 56,5 кг. Но, би сакал повторно да тежам 50 кг, за да можам да се почестам со нешто слатко, без да гледам во бутовите: | не се наоѓам дебела. Јас сум всушност задоволен од себе, тука се само нозете, мојата проблематична област. затоа се прашувам дали би го виделе тоа во овој момент.
Еј Хо, јадев околу 7 недели под ГУ, постојано ми беше ладно, прстите ми беа сини. Сега имав една недела одмор и јадев многу, но добив само 0,5 кг. Сега поминаа околу 2,5 недели од мојот одмор, кога накратко ја спуштив храната малку и потоа ја подигнав повторно. Се чувствувам ладно често, но веќе не толку силно, едноставно лесно. Сината дамка на моите раце исто така стивна. Кога мојот метаболизам се врати во нормала? Исто така, спортувам многу и вежбам!
Здраво. alsi сакав да знам колку време е потребно за да изгубам 10-12 кг. Се разбира, ако сте доследни. И, кои правила треба да ги почитувам? Не сакам да правам никакви „диети за несреќи“, бидејќи во спротивно сè ќе се врати.