Од анорексија до тело полно со мускули
Лиса Крос страдаше од анорексија, тешка само 40 кг како тинејџерка. Таа драстично ја смени диетата и започна да вежба, со што успеа да ја излечи болеста што ја меле.
Theената за Дејли Меил изјави дека се мразела себеси заради изгледот. Таа мораше да купува облека од продавници за деца затоа што беше премногу слаба.
Лиса исто така рече дека како тинејџерка била опседната со диети и се налутила кога некој се обидел да ја убеди да јаде.
Првиот аларм го добила кога косата почнала да и паѓа и ја изгубила енергијата, и решила дека е време да направи промена.
Theената, која сега има 35 години, се сретнала со јапонски тренер, со кого се излечила од анорексија. Почна да ја следи јапонската диета базирана на ориз и риба и интензивно да тренира.
Лиса ги замени нискокалоричните оброци со некои базирани на протеини и јаглехидрати, на кои додаде протеински шејкови. Нејзините мускули почнаа да се обликуваат со помош на боди-билдинг.
Промената во животниот стил и донесе на Лиза личното задоволство што и недостасуваше во адолесценцијата. Таа призна дека сега се чувствува поздраво и поубаво.
Покрај тоа, таа сака да ја пренесе својата страст за боди-билдинг на друго ниво и да учествува на фитнес натпревари за жени.
„Конечно се чувствувам добро во мојата кожа. Со текот на времето, тренирав многу и мојот став кон храната драматично се промени. Повеќе не јадам заради вкус, но на храната гледам како на гориво што ми дава енергија. Порано јадевме помалку од 500 калории на ден, а сега достигнавме 5.000 “, изјави Лиза за„ Дејли меил “.
Материјалите на оваа страница може да се земат во граница од 150 знаци и фотографија, со задолжително назначување на изворот во насловот. Во случај на веб-страници, мора да се приложи директната врска до статијата, а во случај на телевизии, мора да се наведе изворот. Забрането е копирање на видеата од страницата. Фотографиите, текстовите и видео-сликите на страницата се предмет на интелектуална сопственост на ПРО ТВ и се заштитени со Законот за авторско право и сродни права.