Од каде потекнуваат лошите навики и како да се ослободам од нив Диетата за виткост беше вчера
„Завршете ја чинијата и времето ќе биде добро утре.“ Кој не ја знае оваа реченица во една или друга форма? Во овој процес, оваа реченица едноставно беше преведена погрешно и со тоа можеби стана една од најзначајните мудрости што ги научивме во нашето детство.
Всушност, изреката потекнува од нискогерманскиот „Et dien Töller сингл, тогаш ќе има утре стока за венчање“ што значи нешто како „Јадете ја чинијата чиста, утре повторно ќе има добро“. Бидејќи „венчето“ може да се преведе и со „повторно“ и со „време“, се појави недоразбирање што опстојува до денес.
Она што постојано го слушавме од нашите родители, може да се нарече емотивна уцена. Подобро сонце отколку дожд кога играте на отворено.
Лошите навики кои се случуваат потсвесно, честопати резултираат со дебелина. Слушањето на вашето тело повторно е клучно за здрава исхрана.
Обидете се со курсот за тенок потенцијал БЕСПЛАТНО *!
* Не обврзувачки и Гарантирано без трошоци
Програмирајте ја вашата потсвест со нашите техники на ум за слабо и здраво тело.
Но, тоа не е сè. Оваа реченица води и до фактот дека кај нас се манифестирале фатални навики во исхраната, што честопати доведува до дебелеење. Се навикнавме да јадеме повеќе отколку што всушност сакавме или ни требаше. Ние го интегриравме ова научено однесување во нашиот возрасен живот и воопшто не сме свесни за фактот дека оваа одредена програма работи во нашата потсвест и предизвикува да престанеме да јадеме кога чинијата е празна, а не кога сме полни.
Ова е клучот за природно и здраво однесување во исхраната. Да може да го согледа чувството на глад и ситост и да му дозволи на телото да одлучи кога, што и колку му треба. Многумина го заборавија ова преку вакви и слични социјални конвенции и преку притисок од нивните родители.
Колку и да звучи безопасно оваа реченица, таа е репрезентативна на стекнатото однесување што, во најлош случај, доведува до голема дебелина.
За следниот пат, важи следново: престанете да јадете кога сте сити и секогаш слушајте го чувството на црево!
Ако знаете повеќе за Метод на виткост сакате да знаете, можете да го направите тоа сега. Едноставно регистрирајте се за нашиот бесплатен билтен, бесплатно тестирајте ја нашата програма за слабеење преку Интернет, обезбедете го бесплатниот информативен пакет и бесплатно добијте ја е-книгата, присуствувајте на еден од нашите семинари за слабеење или добијте го Home Edition за да можете да започнете веднаш од дома.
Книга за виткост:
Или сами станете експерт и помогнете им на другите луѓе лесно и без напор да ја намалат телесната тежина користејќи го методот на виткост.