Од крвен притисок до икање; ?? какви здравствени прашања поставија Американците
Прашањата во врска со крвниот притисок, диетата со кето и икањето беа меѓу главните прашања што Американците се обидоа да ги одговорат со Google. Според пребарувачот, во однос на здравствените прашања, Американците биле заинтересирани за холестерол, грип и колку алкохол останува во крвта. Еве го комплетниот список:
1. Како да се намали крвниот притисок?
3. Како да се ослободите од икање?
4. Колку време покажува грипот?
6. Што предизвикува камења во бубрезите?
8. Како да се намали холестеролот?
9. Колку калории треба да консумирам?
10. Колку долго алкохолот останува во системот?
Околу 1 од 3 возрасни во САД - или околу 75 милиони луѓе - имаат висок крвен притисок и само 54 проценти го имаат под контрола, според американскиот Центар за контрола и превенција на болести. Затоа не е изненадувачки што ова прашање беше прво на врвот. Според експертите, одговорот на ова прашање е комбинација на здрава исхрана со помалку натриум и повеќе калиум, губење на тежината, вежбање и ослободување од стрес.
Кетогената диета или кето има голем внес на маснотии, среден протеин и многу низок јаглени хидрати и, во теорија, го учи телото да ги согорува мастите што ги прима преку храната или кои веќе се складираат, претворајќи ги во енергија. Диетата е многу популарна, а многу луѓе зборуваат за големиот број изгубени килограми. Сепак, здравствените експерти се загрижени за високата содржина на маснотии во исхраната - околу 70% од дневниот внес на калории - и намалената потреба за јаглени хидрати од околу 20 нето јаглени хидрати на ден, односно еквивалент на јаболко. Според Си-ен-ен, некои нутриционисти сметаат дека диетата не е здрава на долг рок и не пренесува здрави навики во исхраната.
Болки во грлото се јавуваат кога нешто ја иритира дијафрагмата, како што е голтање храна, пиење алкохол или минување низ состојба на нервоза. Икањето поминува сами по неколку минути, обично. Во случај на хроничен икање, оние кои траат повеќе од неколку дена или продолжуваат да се повторуваат, засегнатото лице треба да контактира со лекар за да разговара за причините и опциите за третман.