Од Макс до минимум како Минодора ослабе 38 килограми!

Спектакуларна трансформација на пејачката Минодора откако изгуби не помалку од 38 килограми. Уметничката која пред 15 години дебитираше со името Минодора на „Максимс“ може успешно да го смени своето име во Минодора во Миним. И конецот бидејќи има моделска силуета, која ја покажува секоја вечер на концертите што се одржуваат на терасата „Марија“, во Мамаја, според Клик.

макс

Минодора со години беше незадоволна од својот изглед, а испробаните диети на долг рок не беа успешни. Минатата година тој повторно ја изгуби борбата против тежината. Но, сега таа вели дека е среќна. Таа објави, на Фејсбук, слики од двете фази, но и порака.

„Задоволен сум со години“

„Драги мои дами, ме прашавте во вашите коментари, дури и приватно, како успеав да ослабам. Youе ви ја раскажам приказната накратко! Во јануари 2017 година, имав операција на стомакот за да го намалам стомакот. Успеав да ослабам со помош на операцијата, околу 20 кг, по што јадев малку, затоа што не можеш заради операцијата, но, многу, многу често, почнав да добивам тежина, околу 8 килограми. Воопшто не ми одговараше! Од минатата година сум на диета. Ви прикажувам и неколку слики од минатата година, од емисиите „La Măruță“, беше 14 февруари на Денот на вineубените! “.

Минодора повеќе пати призна дека е алчна личност. “Јадев на бензински пумпи, земав контрацептивни средства, се здебелив околу 15 кг, плус околу 20, од ​​храната. Јас се препуштам со години. Јас сум алчен, алчен, готвам, имав најмногу 98 килограми. Но, никогаш не бев слаба, бев малку поцврста “, рече таа на Антена 1.

Тековната диета на Минодора

Откако изгуби 23 килограми, со диета и спорт, во 2014 година на Минодора и требаше операција за липосукција за да се ослободи од вишокот кожа на стомакот. Само тој повторно се здебели, па пред три години го намали стомакот.

„Јас секогаш бев каприциозен и правев само што сакав. Лекарот ми рече дека ако сакам да ослабам повеќе од 20 кг, морав да ослабам 30 кг, да не јадам меѓу оброците. Што се случува, јадам 4-5 усти и не можам! И треба да седам на масата еден час. Јас не го правам ова. Јадам 4-5 залак, уморна сум и за 2 часа сум повторно гладна. Исто така ви кажувам дека не јадам ништо пржено, освен во рерна, на скара или варено! Јас воопшто не јадам маснотии, не јадам тестенини, ориз или компири, без слатки после 19.00 часот навечер, а во 20.00 часот спијам, за да не очалам повеќе. Многу е важно да ги одржувате часовите за готвење “, спомена и Минодора на Фејсбук.