Од нив - вкусови ако се здрави! Избор на Клаудија

Многу е важно да имате урамнотежена исхрана, со дневно внесување на протеини, здрави масти и јаглехидрати, но и дополнителен витамин и минерали. Иако ги едуциравме нашите вкусови и навики на храна, многумина од нас, оние кои се обидуваат да имаат здрав начин на живот, не успеваат да се откажат од газирани пијалоци. Без разлика дали се без шеќер, со додавање на овошен сок или насочени како енергетски стимуланси, ваквите пијалоци не се најздравите избори за нашето тело. Денес ќе ви предложам други безалкохолни пијалоци, кои можете да ги врамите во поздрав начин на живот, за дополнителна енергија и виталност. Тие не мора да ги заменуваат плодовите во исхраната, но тие се правилен избор во однос на она што се продава на пазарот.

Дела Ме изненади со вкусно и вкусно овошје, но и со овошни сокови, многу поздрави од оние на пазарот. Уживав во сок од алое и сок со многу интересна арома, манго и кокос.

Сокот од алое не е нов за мене, дури сакам да го пијам од време на време. Освен што е вкусно, не содржи шеќер, туку е засладен со мед и засладувач. Ми се допаѓа и вкусот и ефектот на ладење што го има овој сок и често се случува да заменам закуска со таков сок.

Новина беше сокот од манго, кој е составен од парчиња кокос. Тоа е како нектар, вкусен и хранлив, и сакам да го користам како закуска, па дури и да заменувам појадок во случаи кога сум во бегство. Покрај тоа, тој нуди нешто дополнително ако го ставите во пијалак, или може успешно да се искористи за да се направат popsicles.

Дали сте пробале сокови од Делос? Кои се вашите омилени?

---