Од тајните на Викторија Бекам 3 поретки навики во исхраната - слаба или дебела
Кога станува збор за здрав начин на живот, поранешниот член на групата Спајс Грлс е една од најдисциплинираните славни личности. „Имам големи очекувања од моето тело. И никогаш не сум болен. Мора да бидете добри со вашето тело, ако имате очекувања од тоа “, го објасни Викторија својот пристап во еден момент. Затоа, не е ни чудо што таа редовно вежба и многу внимава на тоа што пие и јаде.
Надвор од вообичаениот сет на правила, кои таа строго ги следи, сопругата на Дејвид Бекам има уште неколку трикови кои и помагаат да остане во толку одлична форма. Ајде да видиме за што станува збор:
Консумирајте јаболков оцет наутро
Вездата откри дека зема две лажици јаболков оцет секое утро веднаш штом ќе се разбуди. Споделувајќи слика на шишето со оцет на својот профил на Инстаграм, таа ги охрабри обожавателите да бидат „храбри“, признавајќи дека секојдневната администрација ја започнува на празен стомак.
Нејзиниот ритуал не завршува тука, дозата на оцет е „проследена со… свежо исцеден лимон во врела вода“, како што е наведено во текстот што ја придружувал сликата на објавата.
Таа прави зелени смути
Пијалокот што обожава да го прави е познат во семејната куќа Бекам како „зелено чудовиште“ за појадок. За да го направи ова смути, Викторија користи хранлива мешавина од јаболка, киви, лимон, спанаќ, брокула и чиа семе.
Од оваа гледна точка, пејачот со британско потекло го дели истиот обичај со војвотката од Кембриџ. Вака, Кејт Мидлтон обично конзумира енергично зелено смути на првиот оброк во денот.
Тој јаде многу авокадо
Викторија Бекам во интервју за „Телеграф“ изјави дека е голем потрошувач на авокадо. Не само што го вклучува во менито секој ден, туку му дава и посебна привилегија во однос на квантитетот. „Јадам три или четири авокадо на ден“, рече таа. Причината? Тој рече дека ја прави оваа мала злоупотреба за да ја одржи кожата здрава. Додуша, ефектот е очигледен. Викторија има беспрекорен тен и често ја напаѓаат прашања како се грижи за него.
За здрава и убава кожа, пробајте го Benesio BeautyCell.