Тестови на Касенстурц - колку точно се мерат фитнес тракерите - Касенстурц еспресо - SRF
Фитнес тракерите моментално цветаат како нараквици, клипови или апликации за паметни телефони. Тие треба да ве мотивираат да вежбате повеќе. „Касенстурц“ го направи ова научно тестиран за прв пат.
Тие мерат потрошени калории, бројат чекори и повеќето рекордни растојанија. Со себе имате трагачи за фитнес за да ве мотивираат да се движите повеќе. Повеќето уреди ги пренесуваат податоците на компјутер или паметен телефон преку USB конектор или Bluetooth. Три тракери ги прикажуваат резултатите од мерењето директно.
Во име на „Касенстурц“, групата „Мониторинг и евалуација“ на Универзитетот во Спорт Маглинген, предводена од Лилијан Роус, тестираше шест тракери. Тие ја проверија точноста на уредите и нивната соодветност за секојдневна употреба.
Тест табела:
Деталните резултати од тестот може да ги најдете овде.
Не сите тракери се погодни
Вкупно десет испитаници ја тестираа соодветноста за секојдневна употреба. Апаратите ги носеа цел ден една недела. „За време на тест-фазата, бев многу внимателен како се движам. Често шетав низ канцеларијата само за да видам каков ефект има тоа “, рече еден од испитаниците.
Кој користи тракер?
Во „Еспресо“, спортскиот експерт Лилијан Роус објаснува кој може да користи ваков фитнес тракер. Кликнете тука за интервјуто.
На дното на тестот со вкупен рејтинг на „доволен“ се нараквиците Nike Fuelband за 199 франци (4,3) и Polar Loop, купени за 119 франци (4,4). И двата уреди прецизно мерат. Но, тие не ја фаќаат далечината. Имаше и одбиток за удобност при носење: Тие се непријатни. Значи, мотивацијата исчезнува. Polar Loop пишува за „Касенстурц“ дека нивниот уред е исклучително успешен и исто така ги мери растојанијата по ажурирање. Покрај тоа, тој е единствениот уред што може да се надополни со појас за отчукување на срцето.
Апликацијата за паметни телефони е во средина
Апликацијата Moves е исто така „доволна“ со оценка 4,6. Ова е достапно во продавниците за апликации, на iTunes чини 3 франци, а за телефоните со Android е бесплатно. Имаше одземања на практичниот тест: на испитаниците им беше непријатно да мора да го носат телефонот со себе цел ден.
Дизајнерот Moves пишува: Вашата апликација е наменета за луѓе кои имаат свој телефон секој ден и не сакаат да носат друг уред со себе.
Вториот дел од тестот се одвиваше под лабораториски услови во спортската сала. Со цел да се тестира точноста на фитнес тракерите, тимот експерти од Универзитетот за спорт ги стави сите тракери на темите одеднаш. Така, тие би можеле да ги споредат вредностите. Во исто време, вклучени се и високопрецизни референтни уреди. Тест-лицата завршија разни позиции по десет минути: работа во канцеларија, закачување алишта, чистење, трчање, спортски топки, возење велосипед.
Во зависност од спортот, потребен е друг тракер
Брзо станува јасно дека фитнес тракерите не се соодветни за секој спорт. Бидејќи се носат на зглобот, на појасот или во џебот, тие не мерат активност на ногата, на пример. Покрај тоа, не можете да носите нараквици за време на спортови, како што е одбојка, бидејќи тие вознемируваат.
Како и да е, вкупно тројца од шесте тракери постигнаа „добро“. Ова го вклучува уредот Fitbit Flex (купен за CHF 129). Theирито му даде оценка 4,8. Нараквицата Jawbone Up го заврши тестот со оценка 5 за 149 франци. Победникот на тестот е производот Withings, купен за 199 франци. Го доби конечниот резултат од 5,1.