Јод - Вита Кристал ро

Јодот е важен минерал за правилно функционирање на организмот и го има во човечкото тело во тироидната жлезда, желудникот, плунковните жлезди, хипофизата и јајниците. Потребна е оптимална количина на јод во телото за производство на тироидни хормони, важни за нормалниот раст и развој на телото. Во тироидната жлезда има околу 70-80% јод во телото, а остатокот се дистрибуира до другите органи.

Недостаток на јод се манифестира со замор, сува кожа, чувствителност на промена на температурата и губење на тежината. Друг знак за недостаток на јод е оток на тироидната жлезда, кој е познат како гушавост. Јодот може да се користи за да се спречи појавата на гушавост, но важно е да не се дава премногу јод, бидејќи може да предизвика и гушавост.

Постојат студии кои покажуваат дека јодот ја олеснува фиброзата на градите, а друга студија открила ефекти на јод во ублажување на симптомите предизвикани од полицистични миома на дојка. Јодот помага и во одржување на здрава коса, кожа и нокти, како и во одржување на телесната тежина. Ако се користи надворешно, помага да се дезинфицираат раните, поради неговиот антисептички ефект.

---