Одговара на свадбата Ова е нашиот план
Од денес има само 408 дена до нашата втора венчавка. 408 дена во кои решивме да спортуваме повеќе. Повеќе спорт за да добиете поубава фигура за венчавката, но и да бидете генерално подобри за поактивен живот. Во нашата нова категорија „Одговараме до венчавката“ ќе ви откриеме совети и трикови за подобра форма на тело, но и извештај за сопствениот напредок.
Јас и самиот отсекогаш сум бил малку подебел, иако како тинејџер веќе изгубив многу килограми. Бидејќи јас сум повеќе „познавач на типот“ и навистина сакам да јадам, килограмите во одреден момент беа повторно вклучени. Кога имав 130 кг на висина од 185 см, го повлеков кабелот за влечење за себе. Помалку нездрава храна и многу помалку слатки. Само ова ми овозможи одржливо да ја намалам тежината на 115 кг. Но, сè уште не се чувствувам многу пријатно во мојата кожа. Сандра исто така ужива во животот исто како и јас и сака да грицка. Како што и самата вели, и таа има неколку килограми премногу.
Одговара до свадбата
Со идејата за втора свадба, решивме заедно да се вклопиме пред венчавката. Заедно сакаме да се качиме на сланина и да го подобриме обликот на телото за 408 дена до венчавката. Јадењето поздраво, повеќе слатки, многу повеќе вежбање и излегување во теретана сега се на нашата листа на обврски. Но, повеќе за ова доаѓа во посебни написи. Затоа, ќе ви кажеме повеќе детали за нашиот план за обука во следната недела.
Мојата сопствена цел е да добијам под 100 килограми, што всушност треба да биде можно во периодот до венчавката. Сандра стои покрај мене и исто така би сакала да има 10 кг до 15 кг помалку. Заедно #FitBisZurWedding!
Неопходно е да се отстрани нужно за свадба?
Се разбира, невестата и младоженецот не мора да се менуваат за венчавката, на крајот на краиштата го сакате вашиот партнер за таков каков што е. Ниту на нашата прва венчавка не обрнувавме многу внимание на своите тела.
И двајцата би сакале самите да станеме подобри. Едноставно, извлечете го најдоброто од себе и водете активен живот. Нашата мала Ема е вистински пакет енергија. Дури и качување со часови, лулање, копање во песок на игралиштето, тие нема да ви дозволат да се заморите. Спие половина час, а потоа е подготвена повторно да ја помине истата програма. Ниту Сандра ниту јас не можевме да ја стигнеме.
Навистина сме возбудени кога ќе видиме како ќе се развива оваа тема и дали можеме да ја постигнеме нашата цел. Можете да дознаете повеќе за ова во нашата категорија за во иднина. Ние, секако, би биле среќни доколку и вие сакате да бидете во форма до времето на венчавката и да не поддржувате на Инстаграм под хаштагот #FitBisZurHochzeit или во нашата група на Fit bis zu Hochzeit на Фејсбук.