Одлична книга за макробиотичка исхрана и начин на живот од Мичио Куши; Авелин Т.

Јадете добро балансирано за хармоничен живот
Изменето од Алекс Jackек

Макробиотиците станаа познати во последните децении како можност да ги вратат луѓето во хармонија со нивната околина и самите себе преку диета и начин на живот. Оваа книга е сеопфатен и лесен за читање приказ на принципите на макробиотичкиот начин на живот. Различни објаснувања се дадени детално за секоја храна, на пр. Б. дневната употреба, историјата на храната, својствата, различните видови, методите на готвење, хранливата вредност и здравствените ефекти на ... повеќе