Одмазда Зошто одмаздата се одмаздува

Мислите за одмазда се премногу човечки. Ние сакаме да се вратиме на другите и да ја компензираме неправдата (барем како што гледаме). одмазда е предмет на бројни драми. Прв показател за штетната природа на одмазда, бидејќи драмите ретко завршуваат добро за сите вклучени. Како и да е, многумина не можат да одолеат. Познато е дека одмаздата е слатка, а можноста за задоволство е премногу примамлива. Можеби е тоа разбирливо, но не е мудро. Бидејќи одмаздата се одмаздува „особено на самите себе“

• Содржина: ова е она што ве чека рџ ‘‡ рџЏ»

Причини и причини: Зошто воопшто се одмаздуваме?

Кој е вознемирен, бара одмазда. Ова може да се види на многу места. Децата ги нервираат соиграчите, колегите се одмаздуваат за непријатните коментари од другите вработени, партнерите го казнуваат лошото однесување со повлекување на loveубов и одбивање. Останува прашањето: зошто имаме потреба за одмазда?

Честа причина за одмазда е тоа чист гнев, тоа не зграпчува. Ако се чувствуваме неправедно и лошо третирано, бесот расте и дури може да се претвори во чиста омраза. Ова резултира во желба да му се вратиме на другиот со истата паричка и да му наштетиме.

И тоа може да биде причина за одмазда Чувство на правда биде. Тешко е да се игнорира неправдата. Особено кога сопственото его е изгребано. Со потребата од правда, човекот се чувствува подобро, почитувањето кон сопствената личност се зголемува и ние јасно (на себе и на другите) им ставаме јасно до знаење дека нема да трпиме.

Одмаздата исто така може да се искористи како покажување моќ. Луѓето се одмаздуваат за да му покажат на другиот: Јас можам да ти направам многу полошо отколку ти мене. Зад него обично стои длабока емотивно дело.

Последно, но не и најмалку важно: Одмаздата е слатка „барем од невролошка гледна точка. Научниците од Универзитетот во Цирих покажаа дека центарот за награди во мозокот е активен во желбата за одмазда.

Desелбите за одмазда изневеруваат нарцисоидно дело

Но, одмаздата е опасна. Тоа не е само реакција на забележаната неправда, но често и ништо повеќе од една нарцисоидна штета а со тоа и сигурен показател за повредена суета и отечено его.

Некои од погодените дури имаат тенденција бесен вендета. Фатална!

Меѓутоа, многу почесто, одмаздата користи пасивни форми во работата. Поговорниот нож во задниот дел е (за среќа) редок исклучок. Умрете за тоа Victртва на одмазда Почеста е смртта на илјада штипки: Тие се игнорираат, се пренесуваат, се дезинформираат и нивната репутација се деконструира дел по дел.

Секако, во однос на надворешните ефекти, оваа тактика е подобра за будниците отколку директна одмазда секогаш изгледа ситно и слабо. На крајот на краиштата, никој не сака да остави впечаток дека она што другиот им го сторил навистина ќе влијае на нив. Со Херојски став тогаш ќе беше готово. Кој сака другите да го следат, секогаш му е потребна аура на сила и неповредливост. Дури и ако секој што е разумно надарен тајно знае дека е само тоа: аура. Вештачки во тоа.

Штета на одмазда: недостатоци на страста за одмазда

Со одмазда сакате да му наштетите на друг. Во екстремен случај физички, претежно нападите не се насочени кон физичката, туку кон психолошката благосостојба. Што не се смета: Одмаздата ве боли најмногу од сè, како што покажуваат следните недостатоци:

Твојата кариера страда

Одговори на неправда при работа со одмазда? Не е добра идеја! Секој што е склон кон чувство на одмазда или дури и саботажа во нивниот работен однос само им штети на себе.Студија покажа: Секој што ќе се обиде да им се врати на другите им штети на нивната мотивација и кариера. Во одреден момент, погодените се толку многу изедени од нивниот гнев што тие самите (внатрешно) ги прекинуваат или дури ги прекинуваат. Мијалници на перформансите, погодените прават помалку напор, доаѓаат повеќе доцна, прават повеќе грешки. Другите го забележуваат ова, а во одреден момент и шефот.

Ефект: Репутацијата се влошува, предупредувањата следуваат сè до раскинувањето. Интересно: мажите се повеќе склони кон одмазда отколку жените.

На долг рок им е полошо

Одмаздата треба да донесе задоволство и задоволство. Ние сакаме да се чувствуваме добро откако ќе го покажеме другиот. Таков ефект се јавува на почетокот, но студиите покажуваат дека по краток временски период, одмаздата ве прави понезадоволни од порано. Различни експерименти покажаа дека испитаниците кои се осветиле подоцна имаат тенденција да имаат повеќе гнев и повеќе негативни мисли.

Мислите за одмазда значат дека многу подолго се справувате со негативни работи, продолжувате да бидете лути на активирањето, па дури и да се сомневате дали сметката навистина е платена. Не можете да се ослободите од темата и да страдате подолг временски период.

Regretе зажалиш подоцна

Одмаздата е планирана во повеќето случаи, но вие делувате во наплатна емоционална состојба. Повредената гордост и лутина може да ве остават да донесувате одлуки за кои подоцна ќе зажалите. Да му се одмаздите на неправедниот шеф не само што може да ве чини вашата моментална работа, туку во најлош случај може да има последици за целата ваша кариера.

Мостовите што еднаш ќе се срушат како одмазда, не можат да се обноват откако ќе се измазнат брановите. Ова е уште поважно за односите. Кој и возврати на лошо однесување на партнерот двапати или три пати, уништува повеќе отколку што може да посака.

Започнувате циклус

Ним им е направено неправда и возвратат ја враќаат со чин на одмазда. Оригиналниот виновник не дозволува ова да седи на него и за возврат да се одмазди на вас. Одмаздата може да постави бесконечен циклус во движење сè додека една од вклучените страни нема големината да ја прекине.

Особено проблематично: интензитетот се зголемува со секој чин на одмазда. Секоја нова акција мора да ја надмине претходната, да предизвика уште поголема штета. Спирала која брзо излегува од контрола.

Совети: Добри алтернативи за одмазда

Секој знае чувство на одмазда и желба да се врати на другите. Ставот на англискиот државник и филозоф е попаметен Франсис Бејкон на заеднички именител:

Оној што се одмаздува не е подобар од неговиот непријател; но ако се одрече од тоа, тогаш тој е супериорен во однос на него.

Големи зборови кои за жал не се лесни за спроведување. За да ви помогнеме, еве неколку алтернативи за одмазда:

Станете имуни на напади

Зошто да се одмаздиш кога не ти е гајле за нападите? Со поголема смиреност и поголемо чувство на самодоверба, можете да станете имуни. Ако другите не успеат вистински да ве вознемират и да ви го разнишаат ликот за себе, немате причина да размислувате за одмазда.

Пронајдете го отворениот разговор

Дали се чувствувате нападнати и повредени? Тогаш не планирајте одмазда, туку побарајте разговор. Опишете ги вашите чувства, дајте му можност на вашиот колега да се објасни. На овој начин, проблемот може да се отстрани веднаш или забележите дека е време да му свртите грб на другиот.

Игнорирај ги провокациите

Задевањето и провокациите може да се користат специјално за да се предизвика реакција. Со други зборови, другата личност сака да се вознемирите и да размислите за одмазда. Не влегувајте во таква игра. Не покажувајте одмазда, само дајте му го ладното рамо. Игнорирајте ги нападите и демонстрирајте дека не ве интересираат обидите на другата личност.

Пронајдете друг вентил

Одмаздата може да биде излез за намалување на гневот. Истиот ефект може да го постигнете со подобри алтернативи кои имаат помалку недостатоци. Класикот е спорт. Тука буквално можете да ја обучите вашата фрустрација. Исто така е можно вие и вашиот партнер или добри пријатели да се смеете од срце на тоа кој го предизвикал гневот.

Имајте голем успех

Уживаме и во мелемот на одмазда кога ќе застанеме на нозе откако претрпевме неправда и ќе бидеме во подобра состојба од порано. „Најдобрата одмазда е огромен успех“, порача еднаш Френк Синатра. Во фантазијата, планот да се избрише една работа од нас последователно пропадна. Првиот пораз се претвора во подоцнежна победа „само ако сме сигурни дека и злосторникот знае колку сме добро.

Простете му на напаѓачот

Простувањето е можеби најдобрата одмазда што може да ја преземете. Како да се покаже вистинска величина и ментална сила. Тие не се сведуваат на нивото на другиот, туку стојат над нападите. Без одмазден контра напад, можете да покажете кој ќе излезе посилен од спорот.