Одмор во кревет За многу болести, лажењето е најлошата терапија - ФОКУС онлајн
Строгиот одмор во кревет порано беше најдобриот начин да им помогнете на болните да ја вратат својата сила. Денес знаеме: телото не толерира долги периоди на лежење, дури е штетно. Постојат исклучоци, сепак.
„Остани во кревет неколку дена и смири се“ - ова е советот што луѓето што страдаат од грип и настинка го слушаат од својот лекар. Но, како буквално треба да се земе пропишаниот „одмор во кревет“? И во топла соба во средината на аглите на креветот и перниците не се чувствувате особено удрени и болни?
Всушност, медицинските професионалци сега се крајно критични кон строгиот одмор во кревет од минатото. И тие не значат само бесмислени препораки за терапија за ставање на ментално болните во кревет речиси неподвижни со недели. На пример, на почетокот на 20 век, нервите треба да закрепнат или депресивните мисли да исчезнат.
Во кревет, телото брзо станува млитаво
Денес медицинските професионалци знаат дека седативниот организам функционира полошо и полошо. Дури и по операцијата, пациентите треба да станат што е можно побрзо и да го напуштат болниот кревет барем за кратко време - исто така, ако се придружени од медицински персонал. Раната мобилизација би требало да го забрза процесот на заздравување и да спречи лежењето со денови да ја ослаби циркулацијата, да ја промовира тромбозата и да ги направи белите дробови склони кон воспаление.
Сепак, постојат некои ситуации во кои пациентот не може и не смее да стане - дури и да не оди во тоалет. Неопходен е строг одмор во кревет
- во раните фази на срцев удар
- во шок
- при вентилација
- кај белодробна емболија
- при тешка срцева слабост
- за нестабилни фрактури на коски или пршлени.
Од А за алергија на З за протези: во оваа PDF брошура најдете го најдобриот лекар за вашите поплаки. Најдобри германски лекари 2020 година.
Мобилизација и на болното легло
- Губење на мускулите и коските
Секој што некогаш морал да носи гипс, знае колку брзо мускулите се раствораат во ништо. Експертите велат дека 15 проценти се губат неделно кога мускулот не се движи.
- инфекција на белите дробови
Оние што лежат во кревет дишат плитко, белите дробови се помалку проветрени - исто така затоа што недостасува свеж воздух и кислород во прегреаната просторија. Ова ги прави респираторните органи подложни на инфекции кои се движат од бронхитис до пневмонија.
Многу лажење во комплицирана бременост - но и станување
Одмор во кревет е контроверзен во случај на компликации за време на бременоста. Строгото лежење порано беше задолжително за да се спречи предвремено породување. Навистина, предвремено породување или крварење е предупредувачки знак што бремените жени не треба да го игнорираат. Дозволете си да се одморите повторно и повторно и да не носите тешки предмети, се разумни совети од докторот. Сепак, нема студии кои потврдуваат строг одмор во кревет за да може подобро да се запре претстојното предвремено породување. Едно американско истражување дури сугерира дека долго лежење и губење на мускулите поврзани со тоа го отежнува породувањето.
Помага против настинки: одморете се и одете на прошетка
Не само во случај на секојдневни и безопасни болести како што е инфекција слична на грип, од друга страна, долго лежењето не носи никаква предност, па дури и штета. Со силна настинка, повеќето луѓе е добро да лежат во текот на денот и да спијат еден час или два. Но, тогаш тој треба да стане, да проветри и - ако има доволно сила - да направи кратка прошетка на свеж воздух.
Само немојте да лежите со болки во грбот
Болките во грбот скоро никогаш не се подобруваат со лежење. Опуштената поза првично нуди олеснување на напнатите мускули, компресирани лумбални пршлени или блокирани сакроилијачни зглобови. Но, болката е веднаш назад кога пациентот стои, оди или седи. Тој паѓа во нежно држење на телото, што за возврат принудува болка во грбот - маѓепсан круг.
Затоа, ортопедите препорачуваат движење ако имате проблеми со грбот, по можност со пилула за болка на почетокот. Пациентот не треба да го надминува својот праг на болка, туку има за цел бавно, рамномерно оптеретување и мобилизација на грбот.